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Xキャンパスサイクリングエドゥアルド小屋 “アクティブにする” 2015

VIDEO / Resumen Campus 20015

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Xキャンパスサイクリングエドゥアルド小屋が集まった「活性化」 243 カルペのホテルARディアマンテビーチの人々から 18 へ 22 2月.

日曜日に 22 2月には、中にコスタブランカで開催されているキャンパスバイク「活性化」の第10版を締結 10 クンブレ·デル·ソルのパスを持つ近年. レコード参加を得て, 243 参加者の間での仲間とアシスタント.

最初の5つのエディションがモライラとカルペ最後の5で開催されました, 壮大な4つ星ホテルARディアマンテビーチで, どこに 176 自転車と 67 仲間は全てスペインの地理の絆を結ぶサイクリング愛好家の大規模なグループを形成する施設を楽しんだ, ブラジル人, ベルギーと英国.

最大のグループは、とテラサのCCザ·ジャーナルだった 19 参加者はまた、彼らはチームタイムトライアルと一般的な分類で勝利を得た彼の最初のレース次の週末の準備を完了するためにキャンパスを使用士官候補生レストランザフィロカルペチームのチームの存在を指摘エウジェニオ·サンチェス. また、スペインカデットのパスと滑走路サンドラ·アロンソのチャンピオンの存在とカデットチャンピオンバレンシアルートソフィアロドリゲスの点に注意してください.

Lo que queda patente es que en los Campus de Ciclismo Actívate caben muchos tipos de ciclismo: desde las jóvenes promesas hasta el ciclismo tranquilo de disfrute de los cicloturistas más veteranos que pueden disfrutar con otros ciclistas de su mismo nivel físico. Se puede comprobar las diferentes formas de hacer ciclismo a cualquier edad.

 

ザ· 4 サイクリングルートはで行われた 8 グループ 22 自分の車とモニターをサポートした自転車.

ルート 2015

• ルート 1: ルタ·デル·MONTGO 88 ラFusteraとMONTGOの高さにキロ. ポルベニッサ, Lliber, ロッド, Alcalalí, オーダー, Ondaraの, デニア, Benitachell, テウラダカルペ.
• ルート 2: ルタ·デル·コル·デ·料金94 キロAlcolechaとコル·デ·料金にアップロードして, アルテア用, カロース, Bolulla, Parcentの, Benigemblaの, Murla, Alcalalí, 強く引っ張る, Lliber, ベニッサ, 屋根, MorairaのYカルペ.
• ルート 3:パスバレーエボ. 120 キロ. ベニッサ, 強く引っ張る, Alcalalí, オーダー, 祭り, ペゴ, バルデエボ, Jovadaのアルカラ, Beniaia, Tollos, Facheca, Famorca, モンジュイックカステル, Benigemblaの, Parcentの, Alcalalí, 強く引っ張る, ベニッサYカルペ.
• ルート 4: ラクンブレ​​デル·ソルのルート, 70 キロ. 1.270 物出版コンテンツをメートル + (ツアーのフィナ段階 2015)

キャンパスの訓練は、以下のワークショップで構成され:

 

• 水曜日, 日 18 2月に 19:30. 歓迎の挨拶, プログラム露出と質問.
• 木曜日, 日 19 へ 18:00. デイブ·メジアスとロベルト甥, スポーツ栄養の専門家が行って「スポーツ栄養の概要」 と予約制で無料の栄養研究を行った.
• 木曜日, 日 19 へ 18:40. ジェームス·バーバーLLinares, www.pfdeportiva.com 身体活動とスポーツ科学の学士号とスポーツ生理学者, 「スポーツ計画における生理的なテストの重要性」

• 木曜日, 日 19 へ 19:40. Saoroモール, 体育学士, "生物学的試験」に基づくスポーツプランニング
• 金曜日, 日 20 へ 18:00, そして、フランシスコ. FRANCHフェレール (土木技師, チャネルとポート, 社長兼市庁バイクバレンシアのバレンシアのICCPの大学のサイクリングクラブの創設者とメンバー)「ペダルが支援: 好気性の挑戦」
• 金曜日, 日 20 へ 19:30, クリスティアンエスクデロ (Osteópata) 自転車で良好なパフォーマンスを得るための筋肉のバランスの重要性.
• 土曜日, 日 21 へ 18:00 サイクリングのニュースへシンポジウムレクチャー. エドゥアルド小屋, 現在の問題を取り上げた穏健派の円卓会議

 

 

最も感情的な一日は、卒業証書とドローの授与に相当する 21 ギフト土曜日 21 2月 (11 セットコフィディスジャージとculotes, スペインGalius選択とスポーツ, 5 愚かEssax, 5 エクストリームヘルメット) キャンパスの最後の前置きとして、, 日曜日に 22 クンブレ·デル·ソルのパスと食料以下, 次のキャンパスからセゴビアになりますまで、さよならを言っていた 5 へ 9 8月 2015 Magullo販売中 (セゴビア)

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参加者は、マッサージが利用できていた, デビッド·エレーロで生体力学的研究を行うことができ, デイブ·メジアスハーバライフと証明することで栄養の研究 ジャイアント·マニュファクチャリング のとシマノDi2とDuraceの礼儀 ブローペダル と シマノスペイン アントニオCivantosの監督の下で (かつてのプロと現在のマスターズチャンピオンスペイン 40).

 

すべての参加者がキャンパスを記念ベストとシャツを持っていた, シンプルフェンダーカスタムバイク, 液体と液体ワックスX-ソースのantipinchazoサンプルとサドルEssaxの抽選に参加した, エクストリームヘルメット 1 の 180 GRとサイクリング衣類.

キャンパスに協力:

コフィディス, リバース, ブローペダル, サイクリング基金, ユーロスポーツ, シマノスペイン, Serijel, ヒーロー, シンプルなバイク, ペペラサル, イエス製品, エステベによるエクストリーム, Ayto. カルペ, ARのホテル, X線ソース, パワーエイド, Essax, ランハロン, サファイアレストラン, ペダリング, Galiusスポーツとハーバライフ.

 

 

 

 

 

• から 18 へ 22 2月 2015, 上の宿泊付き 三食付 (朝食, ランチとディナー) ととも​​に スパセッションが含ま, 夕食から水曜日 18 日曜日のランチに 22 2月. A 損害賠償保険, ベストキャンパスとプロビジョニングルート.
• 電話や電子メール情報: 609 077 877 と 917 157 587 と echozas@echozas.com
• 会場と宿泊キャンパス: ARディアマンテビーチスパホテル & コンベンションセンター ****
• サイクリストやルームメイトは素晴らしい経験を生きる, スポーツの枠を超え, 臨時ホテルコンプレックス 4 カルペのARディアマンテビーチのような星は、キャンパスの参加者の幸福とサイクリングの世界に身体と魂を捧げ, これヨーロッパ各地から毎年無数のサイクリングチームを結集し.
• 技術サービス, 礼儀 ブローペダル と 4 グループとバイク シマノ デュレーションDi2の の電子礼儀 マカリオジョレンテ 試しに (2 サイズ 52, 1 サイズ 54 と 1 サイズ 56)

• ザ· 4 ロードバイクルート 蓄積する 400 コスタブランカの非常に起伏のあるルートのキロ, 海と山は、穏やかな気候の中で組み合わせる場合, 非常に耐えられる (1518ºº) 現時点では, サイクリングに最適. キャンパスは、サイクリング愛好家の楽しみのために設計されたアクティビティを完了講義シリーズを持っている. あなたのパートナーと来て、午前中に利用可能なレクリエーション施設を楽しむように設計された活動, ルートは車をサポートすることができます, ホテルやツアーガイドカルペが提供するレジャー活動: 遠足, ビーチ, 観光.
• ルーティングは、上で実行されている 8 グループ, 参加者のレベルに応じて, モニターや対応車種を主導, 途中エイドステーションで, あなたは独特のベストのキャンパスがかかります. また、午後には会議やワークショップのシリーズがあります. ホテルでは、水とワインが含まれ、完全なボードにベッドの上で. 登録を使用すると、あなたが他のに加えた損害をカバーするサイクリングベストと賠償責任保険に加入している.
• それは非常に重要であること, キャンパスに来る前に, TUのbicicletaを修正: ブレーキ, 変更し、他の人の安全と、そのための新しいタイヤとインナーチューブを入れて, だから、良いグリップを得る, 滝やパンクを避ける.

 

 

 

 

 

黄色のベストFuor, 黒、背面に反射ストリップと白.

参加者のキャンパスのための排他的な贈り物

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

背面に反射ストリップとローザ - フッ素と黒のチョッキ. キャンパスの女の子のための排他的な贈り物

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ビデオクンブレ·デル·ソル

版キャンパス 2014

 

キャンパスの画像と動画 2014:

• キャンパスの1日目の映像 製 @ PedaleoWeb
• キャンパスの第二ラウンドのビデオ 製 @ PedaleoWeb
• キャンパスの3日目の映像 製 @ pedaleoWeb
• たキャンパスの4日目の映像 バイ @ pedaleoWeb
• フォトギャラリー バイ @ PedaleoWeb
• フォトギャラリー フアン·カルロス·Alvaré (1.000 写真) で www.ciclismoafondo.es

 

の完備 2015, 背面にある黄色と黒の反射ストリップにおける逆Fuorデザイン

実用的なフェンダーと光がシンプルなバイクです, ユニークなデザインのキャンパスACTIVATEとの参加者のためのギフト

 

 

 

登録

ニュースレター購読

これを完了し、送信する BULLETIN登録-カルペ2015 (Wordファイル) メール echozas@echozas.com

あなたが読み、同意する必要があります 標準とアカウンタビリティルート

• 所得収支BANKINTER: CD CHOMAN SL. 彼らはいた: ES77 ACCOUNT 0128 0053 17 0100504436
• 国際コードBIC: BKBKESMM

宿泊食付き料金:

• 350 ダブルルームでの参加者のための€

• 200 者を€ (サイクリングルートを行わない) ダブルルームで.

• までの子供 2 無料の年. とに 8 歳, 100 共用ルームでフルボード€.

• 470 シングルルームの参加者のための€

• 250 宿泊食物の有無にかかわらず、参加者のための€, このオプション事前協議.

Mホテル内の日に あなたの速度で行うことができ 50 €人/日フルボードの年金制度, ダブルルームで 80 シングルルーム€. あなたは、キャンパスの前または後にそれ以上の日数を追加することができます, これらの携帯電話上の相談や予約の後:

 

 

 

到着, ホテルのARディアマンテビーチはキャンパスをホストする, 水曜日に予定されている, 日 18 2月 2014, 間で 16:00 と 19:00 営業時間, バッジを収集する, 配達のベスト, 部屋の分布とシャワーキャンパス. に 19:30 温度や有益な歓迎会. 出力は、日曜日になります, 日 22 2月, 食後.

 

 

スケジュール:

• Desayuno buffet libre: 08:00 営業時間
• 出口ルート: 09:00 ホテルディアマンテビーチカルペの駐車場から時間
• 無料のビュッフェランチ: 14:00-15:00 営業時間
• 生体力学的研究: 引用符を尋ねる デビッド·エレーロ 電話専用. 627 919 997
• フリー栄養学: との約束をする デイブ·メジアス 電話で. 687 630 907 と ロベルトソブリノ 電話. 633 344 182
• マッサージ: お得な価格 (20 € 40 分間のマッサージ) キャンパスの参加者のための, 引用符を尋ねる:

クリスティアンエスクデロ: 電話. 677 438 867

サルバドールラウンド: 電話. 618 840 706

スサナカレロ: 電話. 622 360 855

• ブローペダル サービス: アントニオCivantos そのような. 696 699 880, あなたはあなたのバイクに問題がある場合は、あなたが試してみたい場合は、 4 グループとバイク シマノ デュレーションDi2の の電子礼儀 マカリオジョレンテ (2 サイズ 52, 1 サイズ 54 と 1 サイズ 56) ゾーンバイク 16:30 A 17:50 使用前に時間.
• レクチャーシリーズ ホテルARディアマンテビーチで講義や会議ホール 18:00 A 20.00 営業時間
• シナビュッフェリブレ: 20:30 営業時間
• エンドキャンパス: 食後 (13:30 H) 日曜日の日 24 2月 2013, あなたは部屋に荷物とシャワーを残すことができます

 

出力経路 駐車-ダイヤモンドホテルエスメラルダへの遊歩道になります 09:00 営業時間

1. それは、黄色のベストを着用することは非常に重要である それが実現, 私たちは、道路上の多くのサイクリストを見つけるように, あなたは一様に合わない場合は、対応車種は、疑問を持つことになります, 私はあなたが戻ってキャンパスであることを信じて、あなたを残すことはできません.
2. ウィル 8 モニターサイクリンググループと支持車両 無線で伝え. 各グループには最大になります 25 サイクリスト, 各参加者は自分の体力に基づいて適当と考えるレベルに配置されます. グループが大きすぎるか、維持することはできません場合は, あなたは次のグループを過ごすことを示しているモニター, あなたは、各グループでより等しいレベルでのレートとライダーの数を楽しむために留意すべき提案.
3. リファレンス, グループ 1, 2 と 3 もっと早く とに次第に穏やかである グループ 8. モニタは、各グループは、出力の位置をマークします, 最初の位置にグループを立ち 1 してから、残り, このために、ホテル駐車場のダイヤモンドからのルートに移動します. そう, グループの物理的な条件に応じて 6, 7 と 8, 実際にバル·デ·エボを上げることなく、第三カットパス, 実行中のルート 90 キロ.
4. 各グループには、ペアで循環する, 並行して, モニターは、ホイールメイト隣と前の安全な距離と並行して行くためにあなたに指示を与える: の 1 A 2 mおよび前輪の一方の側に. それぞれのカップルは、それぞれのを軽減します 5 分約. システムリレーは、先に彼のパートナーの海外へ行くと右側にあるライダーです, 前, そして二人はすぐにグループ全体を楽しみにしてペダリングを停止, そして無謀な追い越し車両のなすがままに誰も左側に一人でできなくなります.
5. ハイにする再グループ化、長い登りのセクションで, 支援車両を配置される場所. 車は消耗品やスペアを運ぶでしょう, あなたがダウンを取ってくださいにも暖かい服 (ベスト, chubasqueros, その他) 但し, 各参加者は、その部品を持って来なければならない.
6. ポートの下流のセクションでは、単一のファイルになります, モニター·グループはよく予防と注意し、車両を登る際に鳴る笛を進めて行きます.
7. 各参加者は、スペアチューブとインフレータを運ばなければならない.

 

講義とコロキウム講演:

• 水曜日, 日 18 2月に 19:30. 歓迎の挨拶, プログラム露出と質問. デビッド·エレーロ (生体力学的な) あなたが引用符を尋ねるキャンパス全体の評価を行うことができる可能性を公開, ちょうど3マッサージ師にマッサージあなたを与えるために : スサナカレロ, クリスティアンサルバドールエスクデロとロンダ

 

• 木曜日, 日 19 へ 18:00. デイブ·メジアスとロベルト甥, スポーツ栄養の専門家が行って “スポーツ栄養の紹介” と予約制で無料の栄養研究を行った.
• 木曜日, 日 19 へ 18:40. ジェームス·バーバーLLinares, www.pfdeportiva.com 身体活動とスポーツ科学の学士号とスポーツ生理学者, “スポーツ計画における生理的検査の重要性”
• 木曜日, 日 19 へ 19:40. Saoroモール, 体育学士, “生物学的試験に基づいたスポーツ企画”

 

• 金曜日, 日 20 へ 18:00, そして、フランシスコ. FRANCHフェレール (土木技師,チャネルとポート, 社長兼市庁バイクバレンシアのバレンシアのICCPの大学のサイクリングクラブの創設者とメンバー) “ペダル支援: 好気性挑戦”
• 金曜日, 日 20 へ 19:30, クリスティアンエスクデロ (Osteópata) 自転車で良好なパフォーマンスを得るための筋肉のバランスの重要性.

 

• 土曜日, 日 21 へ 18:00 サイクリングニュース上チャラ、コロキウム. エドゥアルド小屋, 現在の問題を取り上げた穏健派の円卓会議
• 土曜日, 日 21 へ 19:30 卒業証書の抽選とプレゼンテーション.

グレート抽選: 10 エクストリームヘルメット 190 記事. コフィディスのサイクリングチームを設定します。, 逆のセット, 製品は、スポーツができる ….

 

ルート 2015

ルート 1: ルタ·デル·MONTGO 88 キロ シニア付き FusteraとMONTGO. カルペ, Fustera, ベニッサ, Lliber, ロッド, Alcalalí, オーダー, Ondaraの, デニア, ハベア, Benitachell, テウラダカルペ

 

 

ルート 2: ルタ·デル·コル·デ·料金 94 キロAlcolechaとコル·デ·料金にアップロードして. カルペ, アルテア, カロース, Bolulla, Parcentの, Benigemblaの, Murla, Alcalalí, 強く引っ張る, Lliber, ベニッサ, 屋根, MorairaのYカルペ

 

 

ルート 3: パスバレーエボ. 120 キロ. カルペ, ベニッサ, 強く引っ張る, Alcalalí, オーダー, 祭り, ペゴ, バルデエボ, Jovadaのアルカラ, Beniaia, Tollos, Facheca, Famorca, モンジュイックカステル, Benigemblaの, Parcentの, Alcalalí, 強く引っ張る, ベニッサYカルペ.

 

 

ルート 4: ラクンブレ​​デル·ソルのルート, 70 キロ. 1.270 物出版コンテンツをメートル + カルペ, Fustera, Benimarco, 屋根, 1ªラウンドアバウトエントリアドレスBenitachellに, ラウンドアバウトスーパーマーケット, スタートの上昇 3,5 キロメートルクンブレ·デル·ソル (Llorençaのプイグ) 集合写真, Benitachellによって低下, 屋根, Benimarco, ベニッサ, Lliber, 強く引っ張る, ベニッサ, カルペ

ビデオパスクンブレ·デル·ソル 2014

あなたが服のキャンパスを購入することができます: これらにより、各断片 50 €

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