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KELME
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Hola Eduardo enhorabuena por tu página, por favor me gustaría que me enviaras una tabla de entrenamiento para cadetes.
Es la misma base del que está publicado pero con un máximo de 2 heures, sur 60 km los días más largos, manteniendo a escala el tipo de trabajo trabajo que toque cada día, fuerza, resistencia y potencia