Circuito Actívate de Esxcursiones de Mountain Bike 2013

14 de abril 2013	Boadilla del Monte	Palacio del Infante Don Luis

En Facebook Circuito Actívate 2013 día 14 de abril Boadilla del Monte

Salida a las 10:00 horas

Inscripción: 10 € y 5 € menores de 18 años de 08:30 a 9:45 horas en el lugar de la salida

3 Recorridos: la información sobre los recorridos, cómo llegar, planos, altimetrías y fotos los puedes ver en esta página web pinchando en la zona de salida de cada excursión.

1.- 40-45 km aproximadamente para los más preparados
2.- 20-25 km para participantes no demasiado iniciados
3.- 10 km. para los más pequeños y mayores que no tengas demasiado nivel físico ni técnico 

 

Salida a las 10:00 horas. La inscripción incluye seguro de responsabilidad civil, avituallamientos, regalos por participar y entras dentro del sorteo de 30 regalos de material deportivo entre los que está incluida una bicicleta de montaña valorada en 400 € como la de la foto.

BOLETÍN DE INSCRIPCIÓN (pincha para abrir en página nueva e imprimir)

 

 

Para las escuelas, con menores, el monitor se responsabiliza de que todos sus tutores sepan y hayan firmado el consentimiento informado que está escrito en los dípticos ya que él lo firma por ellos. Los mayores de edad que vengan con el grupo deben rellenar el boletín y firmar el consentimiento informado que está escrito en el díptico.

Pincha aquí para HOJA de GRUPOS

Si vienes en grupo y te quieres acoger a las bonificaciones, de 2 personas gratis por cada 10 inscritos, debes adjuntar a la lista todos los boletines de inscripción con los consentimientos informados firmados de todos los componentes del grupo, si hay menores con el consentimiento del tutor. Para agilizar la inscripción grapa los boletines a esta Hoja de inscripción.

Bonificaciones para GRUPOS: 2 plazas gratis por cada 10 inscritos. Bonificaciones para Familias: Pareja + 1 ó 2 hijos menores de 18 años 20 € (acreditar con el libro de familia o documento que lo refleje)

Desarrollo y recorridos:
Se realizan 3 recorridos en cada excursión (10, 20 y 38 km aproximadamente) donde pueden participar, desde el que tiene bastante nivel físico-técnico hasta los más pequeños o personas mayores, siempre que su condición física y técnica se lo permita.
Las excursiones están conducidas por monitores que dirigen, abren y cierran las rutas, a los es obligatorio hacer caso para ir con los grupos. Cada participante se responsabiliza de respetar el código de circulación y a las demás transeúntes de los caminos y sendas, se dan por enterados que no es una competición y que habrá reagrupamientos. Los monitores recomendarán, a quién no pueda con el ritmo medio del  grupo 1, a que se pare y espere al grupo 2 en la primera parte del recorrido cuando esto es posible por la coincidencia de la ruta en los primeros km. Cuando suceda esto debe pararse y esperar pie a tierra al grupo 2, sino podrá perderse bajo su responsabilidad.

 

Es obligatorio el Casco y bicicleta de mtb con cambios y llevar cámara de repuesto Todos los participantes deben de llevar casco y tener una bici de mtb con cambios en perfecto estado, llevar cámara de repuesto en hinchador para no quedarse tirado en el campo.

Muy importante tener la bicicleta en buen estado y revisada la semana anterior en un taller:
Para participar en necesario obligatoriamente tener una bicicleta de montaña, revisada convenientemente para no tener problemas de quedarse tirado en medio del campo, con cambios. Uno de los principales inconvenientes de algunos participantes que se quedan tirados es el cuidado de la cadena de su bicicleta, hay que tener en cuenta que la cadena de una bicicleta de montaña se cambia cada 1.500 km, si no cambia se suele  romper con la posibilidad de tener una grave caída, el exceso de dilatación de los eslabones  de la cadena desgasta las coronas del piñón y los platos, dejándolos inservibles, teniendo que cambiarlo todo cuando se cambia la cadena demasiado dilatada.

Avituallamientos y regalos:
Hay un avituallamiento intermedio (en el grupo 1, en el grupo 2 no siempre) y otro al finalizar la excursión con unregalo por participar y un gran sorteo de 30 regalos entre todos los participantes, entre los regalos se sortean diversos materiales y conjuntos de ciclismo, además de una bicicleta valorada en 400 €.

 

En 2013 se sorteará esta bici Trek valorada en 529 € entre otros 30 regalos

 

Así fue el Circuito Actívate 20012

Fecha	Localidad	Salida-llegada-información
20 de octubre 2012	I Marcha ciclista contra el cáncer de mama Boadilla del Monte
15 de abril 2012	Boadilla del Monte	Palacio del Infante Don Luis
19 de mayo 2012	IV Juegos solidarios y de Integración	Fundación Instituto San José

 

Foto de la presentación en la sede de la Consejería de Deportes de la Comunidad de Madrid

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