Díptico 2010

Ver Campus 2009

Dossier de Prensa 2009

 

Estado de la inscripción: Completa, solo quedan plazas para acompañantes. Existe una lista de espera por si alguíen se da de baja (están programados 5 grupos de 35 ciclistas con monitores y vehículos de apoyo)

Nota para los participantes: desde el martes, día 16, los teléfonos de contacto serán: 609 027 952 y 609 077 877 o el fijo del Hotel Diamante Beach, Ave. de Juan Carlos I, 48 (Calpe) teléfono 96 587 56 09

Nos vemos el miércoles 17 de febrero en el Hotel Diamante Beach de Calpe entre las 17 y 19 horas, a las 19:30 hacemos una reunión informativa para conocernos, ver horarios, normas, recorridos y preguntas. Imprimid este consentimiento informado y nos lo dejáis firmado junto al boletín de inscripción a vuestra llegada.

  • Acreditaciones, recogida del maillot y bienvenida al campus en: AR Diamante Beach SPA Hotel & Convention Centre **** de 17:00 a 19:00 miércoles día 17 para la recogida del maillot y la habitación, 19:30 reunión informativa

  • Salida del Campus: después de la comida del domingo día 21 de febrero 2010.

  • Desayuno: 08:00 horas
  • Salida:09:00 horas desde el parking del Hotel Diamante Beach de Calpe
  • Comida: 14:00 horas
  • Coloquios: de 18:00 a 20.00 horas
  • Cena: 20:30 horas

 

La salida de las rutas será en la explanada del parking del hotel Diamante a las 09:00 horas. Habrá 5 grupos con 2 monitores en bicicleta y un vehículo de apoyo comunicados por radio. Cada grupo será de 33 ciclistas aproximadamente y cada participante se situará en el del nivel que crea más conveniente según su estado físico. Es muy importante que llevéis el maillot del Campus que os entregamos, ya que encontraremos a más ciclistas en la carretera y los vehículos de apoyo os podrían adelantar creyendo que no sois del grupo. El Grupo 1 es el de mayor nivel que irá disminuyendo hasta el grupo 5, si bien, los Grupos 3, 4 y 5 son de cicloturismo tranquilo. Los monitores de cada grupo marcarán la ubicación de la salida, colocándose en primera posición el Grupo 1 y a continuación el resto. Cada grupo circulará de dos en dos en paralelo, los monitores os darán indicaciones de cómo ir a rueda, en paralelo con el compañero de al lado y con la distancia de seguridad adecuada sobre los de adelante (de 1 a 2 metros). Cada pareja relevará cada 5 minutos aproximadamente, el sistema del relevo consiste en que el ciclista que va por el exterior adelanta a su compañero y se sitúa a la derecha delante y los dos dejan de dar pedales para que les adelante todo el grupo rápidamente, así no se quedará nadie solo en la izquierda a merced de un adelantamiento imprudente de algún vehículo. Los tramos de bajada de los puertos se realizarán en fila de a uno, el monitor del grupo irá delante con un silbato que hará sonar cuando suba un vehículo como prevención y así extremar las precauciones. Se trata de que todos tengan la oportunidad de ir delante y rodar en grupo sin apelotonamientos, manteniéndose juntos hasta los tramos de subidas largas donde cada uno sube como pueda o quiera, la reagrupación será en alto donde estará ubicado el vehículo de apoyo. El coche llevará avituallamientos y algún repuesto, también la ropa de abrigo que queráis llevar para las bajadas (chalecos, chubasqueros, etc.) No obstante, cada participante debe de llevar sus repuestos y el hinchador.

 

Las charlas son en el salón de actos del hotel Diamante de 18:00 a 20:00 a excepción del sábado día 20 de febrero que será en la Casa de la Cultura de Calpe donde se realizará la entrega de Diplomas..

Pincha aquí para descargarte el boletín de inscripción en un documento Word

Imprime el boletín de inscripción y lo envías relleno y firmado junto al justificante del ingreso por fax al número/Fax 91 715 75 87 o por e-mail echozas@echozas.com

 

Díptico 2010 cara interna

 

Faldón publicitario

 

MAILLOT 2010MAILLOT 2010

 

 

 

160 plazas disponibles con alojamiento incluido, en régimen de pensión completa, que se completarán por riguroso orden de inscripción. La inscripción se realiza previa llamada telefónica para confirmar que hay plazas libres. La organización se compromete a utilizar estos datos única y exclusivamente para la inscripción del Campus de Ciclismo.

Envía el formulario relleno y firmado a la siguiente dirección: C/ Ruperto Chavarri, 22 - 28224 POZUELO DE ALARCÓN (MADRID) Con el justificante del ingreso de 200 €En la cuenta de Bankinter: 0128-0053-17-0100504436

INFORMACIÓN en el teléfono/fax 917157587 (horario de lunes a viernes de 9-2 y de 5- 8) echozas@echozas.com (en caso de enviar por fax hay que llevar el original a la entrada al Campus)

 

Nueva sede y alojamiento del Campus: AR Diamante Beach SPA Hotel & Convention Centre ****

Ave. de Juan Carlos I, 48 (Calpe) Teléfono 96 587 56 09

Hotel Spa que han elejido los equipos ciclistas profesionales Quick- Step, Katiusha y Astaná para sus concentraciones invernales diciembre 2009 y enero 2010

El AR Diamante Beach SPA Hotel & Convention Centre ****, está ubicado en la Playa de Levante de Calpe, posee una inmejorable situación en la Costa Blanca.  Cuenta con 283 habitaciones dobles, 22 de ellas comunicadas, Suite Levante y Júnior Suite Poniente. Todas ellas decoradas con un estilo vanguardista de lujo moderno. Todas las habitaciones del AR Diamante Beach SPA Hotel & Convention Centre **** están equipadas con baño completo con secador de pelo, climatización, caja fuerte, minibar, teléfono, T.V. satélite, conexión a Internet y amplias terrazas. El AR Diamante Beach SPA Hotel & Convention Centre **** pone a su disposición un amplio abanico de servicios para atender a todas sus necesidades, ya sean lúdicas, de descanso o de trabajo.

 

  • La Inscripción sin alojamientoes de 120 €. Incluye rutas y charlas coloquio a excepción del alojamiento y la pensión completa
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CICLO DE CONFERENCIAS: 18:00 a 20:00 en el Salón de Actos AR Diamante Beach SPA Hotel & Convention Centre ****

Miércoles, día 17, 19:30 reunión informativa

Jueves, día 18, José del Ramo (Director-Gerente de CATLIKE) innovación para la seguridad y la aerodinámica en el casco. René Gruber (Director Manager DT SWISS) Lo último en ruedas DT SWISS. José Luis Sánchez Benito (Licenciado en Farmacia Experto en Nutrición)

Viernes, día 19, David Ibáñez (Director Gerente Campagnolo Ibérica) Novedades Campagnolo 2010-2011. Doctor Jorge Bartolomé (Jefe de Servicio de Nefrología Hospital Vall de Ebrón de Barcelona) Beneficios del Entrenamiento por Vatios pero mucha atención también al pulso.

Salón de Actos de la Casa de la Cultura del Ayuntamiento de Calpe, Ave. Masnou, 1 (parking en la Plaza Mayor)

Sábado, día 20, 18:00 horas, CHARLA ABIERTA AL PÚBLICO EN GENERAL sobre LA ACTUALIDAD CICLISTA, con FERNANDO ESCARTÍN(ex ciclista profesional)AARÓN VILLEGAS (ex ciclista profesional del equipo Orbea) y JOSEBA ARIZAGA (ORBEA Director de Marketing) ALFONSO TRIVIÑO (Licenciado en Derecho, Secretario ACP, Experto en Seguridad Vial) Estado de la cobertura de los Seguros de las Licencias y nueva normativa de la DGT sobre los vehículos de apoyo para grupos ciclistas. Modera: EDUARDO CHOZAS(Director del Campus, Director Técnico de Ciclismo a Fondo, Comentarista de Ciclismo de Eurosport TV)

ENTREGA DE DIPLOMAS, sábado día 20: a las 20:00 horas en el Salón de Actos de la Casa de la Cultura del Ayto. de Calpe

 

 

Alberto Contador realiza las rutas del Campus, en la foto en plena subida a La Fustera

 

RUTAS DE CARRETERA

1ª Etapa Ruta del Vall de Laguar

A y B: 85 km. La Fustera, Benissa, Parcent, Benigembla, Murla, Fleix, Benimurriel (Vall de Laguar) Orba, Alcalalí, Jalón, Benissa, Calpe

1ª etapa perfil Vall de Laguar

1ª etapa plano Vall de Laguar

Perfil Vall de Laguar desde Murla

2ª Etapa: Ruta del Col de Rates:

Ay B: 90 km. Moraira, Teulada, Benimarco, Benissa, Lliber, Jalón,Parcent, Col de Rates, Tárbena, Callosa d'En Sarriá, Altea, Calpe

2ª ruta Col de Rates

2ª ruta plano Col de Rates

Vuelta a España 2010 9ª etapa

9ª etapa de la Vuelta a España de 178 km entre Calpe y Alcoy, cuyo recorrido lo realizarán en gran parte los asistentes al Campus de Ciclismo en la 2ª ruta: Moraira, Benitachell, Jávea, Ondara, Pedreguer, Alcalalí, Parcent, Col de Rates (2ª) Callosa d’Ensarriá, desde aquí los participantes del campus vuelven a Calpe por Altea, el resto se lo dejamos a los pros.

 

Col de Rates perfil

En la subida al col de Rates se efectuará un tramo cronometrado, para ello cada participante llevará una tarjeta rellena que insertará en la cabina de salida situada en Parcent y que volverá a insertar en otra cabina en la cima del Col de Rates, datos que quedarán registrados en la web: http://stoppomat.com/ . Habrá algún regalo sorpresa por gentileza del Ayuntamiento de Parcent.

Parcent CabinaCol de Rates Cabina

 

3ª Etapa: Ruta del Vall de Ebo y de la Sierra de Bernia

A: 120 km. Moraira, Benitachell, Jávea, Pedreguer, Beniarbeig, Sagra, Vall de Ebo,Orba, Alcalalí, Jalón, Bernia, Pinos, Benissa, Calpe

B:100 km. Moraira, Benitachell, Jávea, Pedreguer, Beniarbeig, Sagra, Vall de Ebo,Orba, Alcalalí, Jalón, (no sube Bernia) Benissa, Calpe

C: 85 km. Moraira, Benitachell, Jávea, Pedreguer, Beniarbeig, Sagra (no se sube Vall de Ebo) Orba, Alcalalí, Jalón, (no sube Bernia) Benissa, Calpe.

 

3ª etapa: Vall de Ebo - Sierra de Bernia

 

4ª etapa: Ruta de la Cumbre del Sol

A y B: 75 km.La Fustera, Benimarco, Teulada, Moraira Cumbre del Sol (4 km al 10% con rampas del 22%, lado corto más duro) Benitachell, Jávea, Benitachell, Cuesta del Cementerio, Teulada, Benimarcó, La Fustera, Calpe.

Cumbre del Sol

Subida a la Cumbre del Sol por la cara de Moraira

Cumbre del Sol

Prueba de materiales:

  • CAMPAGNOLO, pone a disposición del Campus 30 bicicletas montadas con los grupos de 11 velocidades

  • ORBEA pone a disposición del Campus 30 bicicletas montadas con el cuadro Orca de carbono
  • CATLIKE, cascos de nueva generación

Maillot y culote Campus de Calpe 2010

Avituallamiento Oficial: Supermercados Pepe la Sal

Foto desde la cumbre del sol con Calpe al fondo

 

 

Cumbre del Sol, vista

 

Foto en Calpe con fondo de Moraira

 

Calpe, cafetería Zafiro (Severo Rodríguez)

Foto Peñón de Ifach al fondo (Calpe)

Subida a la Fustera (Calpe al fondo)

Alto de la Cumbre del Sol

 

 

Eduardo Chozas, Abraham Olano y antonio Trujillo

 

 

Cristino y la zona de bicis de prueba Campagnolo Team

 

Abraham Olano en el Campus 2009

 

Grupo 2 circulando en perfecto orden de 2 en 2

 

Cafetería Zafiro aperitivo final

 

 

Charla sobre el entrenamiento por vatio. Pablo Cabezas

 

Charla Nutrición: Jose Luis Sánchez

 

 

Daviz Ibáñez (Campagnolo-Team)

 

 

  • Hoteles en Moraira:
  • Hotel Gema **Tel/Fax 96 574 71 88, a 1 km de Moraira. OFERTA PARA EL CAMPUS: Habitación Doble con desayuno: 50 €, IVA incluido. 25 € por persona/día compartiendo habitación doble y 35 € en habitación individual (para grupo del Campus, preguntar por Olga). 8 habitaciones individuales + 31 habitaciones dobles, MENÚS de comidas a 12 € + bebidas. Garaje, bajo llave, para bicicletas

 

  • Así fue en 2009

Jueves, día 19 de febrero, Salón de Actos del Albergue La Marina:

  • David Ibáñez y Javier Mauleón: Campagnolo 2009, Grupos de 11 Velocidades. Trucos mecánicos para ajustar la bicicleta.
  • Eduardo Chozas. Acciones determinantes para mejorar el rendimiento: (Biomecánica) cómo se consigue una posición correcta en la bicicleta. (Fisiología del entrenamiento) Cómo debemos entrenar para conseguir una mejora física de la forma más eficiente (mejorar en el menor tiempo posible). (Sicología) Cómo afrontar los retos con objetividad.

Viernes, día 20 de febrero, Salón de Actos del Albergue La Marina:

  • Pablo Cabeza (Entrenador de Triatlón y de Ciclismo) Powertap una herramienta esencial en el entrenamiento moderno (medidor inalámbrico de potencia, cadencia de pedaleo y pulsaciones, análisis simultáneo del entrenamiento realizado observando las gráficas de pulsaciones y de vatios).
  • José Luis Sánchez Benito (Licenciado en Farmacia y Experto en Nutrición) El Milagro del Entrenamiento Deportivo

Sábado, día 21 de febrero, Edificio la Senieta (Moraira)a 500 metros del Albergue . Debatirán sobre la Actualidad Ciclista:

  • Francisco Antequera (13 medallas para el ciclismo Español en 10 años como Seleccionador Nacional),
  • Pablo Bueno (Director de www.ciclismoafondo.es ) El Cicloturismo una modalidad en pleno auge en España.
  • Alfonso Triviño(Licenciado en Derecho y especialista en seguridad Vial) Informe a debate sobre las coberturas de los seguros de Responsabilidad Civil y de Accidentes de las Licencias Federativas (introducción sobre el tema de los seguros federativos en su blog)
  • Eduardo Chozas (Director del Campus, Director Técnico de Ciclismo a Fondo y Comentarista de Ciclismo de Eurosport TV en español) Moderador

 

Foto grupo 2009

 

Eduardo, David y Ángel

Los Trujillos