Inscripción: 08:30 a 9:45 horas en el lugar de la salida El calendario oficial de 2012 es el siguiente:
Prueba TERMO BIKE para mantener fresco el líquido del bidón o las barritas en el bolsillo
Foto de la presentación en la sede de la Consejería de Deportes de la Comunidad de Madrid
Excursiones de 2011
BOLETÍN DE INSCRIPCIÓN Y NORMAS: IMPRIMIR Información meteorológica de la Comunidad de Madrid
Inscripción: 10 € y 5 € menores de 18 años de 08:30 a 9:45 horas en el lugar de la salida. Inscripción máxima 400 participantes por turno de inscripción. Salida a las 10:00 horas
Bonificaciones para Familias: Pareja + 1 ó 2 hijos menores de 18 años 20 € (acreditar con el libro de familia o documento que lo refleje)
Para las escuelas, con menores, el monitor se responsabiliza de que todos sus tutores sepan y hayan firmado el consentimiento informado que está escrito en los dípticos ya que él lo firma por ellos. Los mayores de edad que vengan con el grupo deben rellenar el boletín y firmar el consentimiento informado que está escrito en el díptico. Pincha aquí para HOJA de GRUPOS Si vienes en grupo y te quieres acoger a las bonificaciones, de 2 personas gratis por cada 10 inscritos, debes adjuntar a la lista todos los boletines de inscripción con los consentimientos informados firmados de todos los componentes del grupo, si hay menores con el consentimiento del tutor. Para agilizar la inscripción grapa los boletines a esta Hoja de inscripción. Bonificaciones para GRUPOS: 20% descuento o 2 plazas gratis por cada 10 inscritos
2011 será la XIV edición del Circuito Actívate de Excursiones de Bicicleta de Montaña en la Comunidad de Madrid.
Desarrollo y recorridos:
Casco y bicicleta de mtb con cambios obligatorio Todos los participantes deben de llevar casco y tener una bici de mtb con cambios en perfecto estado, llevar cámara de repuesto en hinchador para no quedarse tirado en el campo. Muy importante a tener en cuenta, el estado de la bicicleta:
Avituallamientos y regalos: Hay un avituallamiento intermedio (en el grupo 1, en el grupo 2 no siempre) y otro al finalizar la excursión con unregalo por participar y un gran sorteo de 30 regalos entre todos los participantes, entre los regalos se sortean diversos materiales y conjuntos de ciclismo, además de una bicicleta Orbea Dakar valorada en 380 €.
Recorridos: Cada excursión consta de 3 recorridos:
OBJETIVOS: Se trata de una actividad de cicloturismo de de mtb, se oferta una actividad de ocio-saludable que da a conocer los bellos parajes de la Comunidad de Madrid. Fomentamos la amistad, el disfrute y el cuidado de la naturaleza. Realizamos deporte divertido para promover la salud a través de un ejercicio físico moderado, que junto con una correcta alimentación son los cánones ideales de vida.
Así fue en 2010
Un año más hemos realizado el programa de excursiones de mountain bike del CIRCUITO ACTÍVATE, desde aquí quiero agradecer a mi equipo de monitores, a todos los participantes, ayuntamientos, empresas y entidades, además de las personas que han colaborado en la seguridad: policías locales, cuerpos de protección civil, concejales y técnicos municipales que se han implicado al máximo para ofrecer esta actividad con las máximas garantías. Ha llovido, ha hecho frío, ha hecho calor y ha hecho bueno pero no ha fallado nadie en estas 9 rutas. Hemos disfrutado los días de lluvia pisoteando los charcos y disfrutado, en general, en las 27 rutas quese han diseñado en 630 km de zonas verdes y tranquilas de tantos parajes naturales que ofrece la Comunidad de Madrid. Hemos intentado cuidar el medio ambiente y a los participantes ofreciéndoles 2 avituallamientos por excursión: 4.700 unidades. También han habido regalos para todos: 2.350 regalos, además, de los lotes que se han sorteado como colofón de cada ruta: 360 lotes de regalos por sorteo. Ha sido singular la variedad de edades de los participantes: desde 1 año, en la silla de sus padres, hasta los 78 años.
Volvemos en 2011 no os lo perdáis a partir de marzo, las próximas actividades que realizamos son en carretera el Campus de Ciclismo de Rascafría del 4-8 de agosto y el Campus de ciclismo de Calpe en febrero de 2011 Gracias a todos ha sido un placer realizar con vosotros el Circuito Actívate 2010: Eduardo Chozas
Vídeo de Telemadrid: año 2004 Así fue el 2008
Este circuito ACTÍVATE de excursiones de Mountain Bike de la Comunidad de Madrid, ha superado el decimosegundo año desde su primera edición, manteniendo claros sus objetivos que no son otros que los de promocionar una actividad divertida, acondicionada a todos los niveles físicos y técnicos de los participantes, sea cual sea su edad. Por ello se da la circunstancia que en el recorrido más sencillo puedan ir los abuelos con sus nietos, en el recorrido mediano toda una familia y en el recorrido más técnico y duro los más exigentes y más adiestrados en la disciplina del Mountain Bike. El circuito Actívate es una actividad que supera a lo estrictamente deportivo ya que fomenta valores como los de la amistad, el cuidado al medio ambiente, el compañerismo o el turismo. Permite conocer la geografía de la Comunidad de Madrid desde muy dentro por sendas, vías pecuarias y cañadas reales. Han participado 15 ayuntamientos, se han diseñado 45 rutas diferentes que suman 1.050 km, marcadas en planos y altimetrías. Para los casi 4.000 participantes se han dado 30 avituallamientos (8.000 unidades de agua, refrescos, barritas, pasteles, Chupa Chups, Patatas fritas, etc. ...) 2.000 camisetas en diferentes excursiones. Se han ofrecido 535 regalos por sorteo en las 15 excursiones de prendas deportivas, como maillot de ciclismo y 13 bicicletas de Mountain Bike. Participación Total: 3.660 participantes, 225 monitores, personal de la organización y cuerpos de seguridad: 15 Ambulancias, 30 vehículos de Protección Civil de Medio Ambiente, del Canal de Isabel II y de la Guardia Civil. El Circuito Actívate en cifras: Participación Media: 261 participantes Recorridos: 45 recorridos, 1.050 km Avituallamientos: 30, 8.000 unidadesRegalos: 2.000 camisetas Sorteos: 535 regalos incluidos 110 maillots y 13 bicicletas de MTB
Nutrición Actívate El Circuito Actívate y el Colegio Oficial de Farmacéuticos de Madrid te recomendamos que realices actividad física y una correcta alimentación para mantenerte saludable. Pincha en los gráficos para ver o imprimir las recomendaciones que te damos.
Así fue en 2007:
Circuito Actívate 2007Se han diseñado 48 recorridos diferentes, lo que suman 1.040 km de caminos y sendas.Han participado 5.600 ciclistas de todas las edades, el más joven ha sido un bebé de 1 año en la sillita de su padre y el más mayor de 74 años, aunque el gran porcentaje se divide entre jóvenes de entre 10 a 20 años y de 30 a 50 años. El ejercicio físico, acompañado de escenarios de gran belleza y de respeto al medio ambiente es la filosofías que marca al Circuito Actívate que anima a participar en estas excursiones guiadas donde se puede iniciar cualquier persona sin riesgos teniendo un circuito apropiado para sus capacidades.Se han regalado 3.000 camisetas del circuito Actívate en varias excursiones y 300 chanclas de playa de la revista Bike.En 16 sorteos se han entregado 20 bicicletas de montaña y 480 regalos (maillot, Mega Chupa Chups, herramientas de La Vaguada, botas con ruedas de Coca Cola, balones y paraguas de Total, productos de higiene bucal del laboratorio Pérez Giménez, cascos, sillines con gel de Selle Royal, maillots y productos de masaje deportivos Galius Sport, etc.....En el plano de seguridad ha participado 16 ambulancias, 16 equipos de Protección civil, de Policías Locales, de la Guardia Civil, 16 equipos de 20 monitores. Y en el plano personal, después de 12 años desde la primera excursión, que realizamos en El Escorial en 1995 de la mano de la revista Bike, hasta hoy la satisfacción del agradecimiento y la gratitud de los participantes y personas que colaboran en la actividad, lo que me anima a continuar organizando algo más que un deporte, algo más que una escuela de iniciación, algo más que unas excursiones: una actividad familiar, de amigos que se reúnen cada domingo en primavera. |
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