browser icon
Vous utilisez une version d'insécurité de votre navigateur web. S'il vous plaît mettre à jour votre navigateur!
Utilisation d'un navigateur obsolète rend votre ordinateur dangereuse. Pour un monde plus sûr, plus rapide, expérience utilisateur plus agréable, s'il vous plaît mettre à jour votre navigateur ou essayer aujourd'hui un navigateur plus récent.
EspañolEnglishالعربية中文(简体)DanskNederlandsFrançaisDeutschItaliano日本語NorskPortuguêsРусский

CAMPUS SÉGOVIE 2019

XXIV CAMPUS DE CICLISMO EDUARDO CHOZAS,,es,SIERRA DEL GUADARRAMA,,es,Date,,es,de juillet au dimanche,,es,& nbsp; Complétez et envoyez ce & nbsp; Newsletter & nbsp; à partir de & nbsp; inscription & nbsp;,,es,Formulaire d'inscription,,es,& nbsp; ES77 & nbsp;,,en,cadeaux et un DVD avec la vidéo du campus,,es,€ en pension complète,,es,et dans une chambre partagée,,es,le maillot du campus,,es,& nbsp; en pension complète,,es,€ & nbsp; gama carbono 11V,,en,Vidéo du campus de,,es,minutes sur le campus cycliste de Ségovie,,es,& nbsp; & nbsp; 92 km,,en,& nbsp; Zamarramala,,en,& nbsp; 98,5 km,,en “Actionner” SIERRA DEL GUADARRAMA – SEGOVIA

Finalizó el 24 Campus de Ciclismo Eduardo Chozas realizado en Venta Magullo,  complejo hotelero ubicado en La Lastrilla (Ségovie) se ha cumplido casi un cuarto de siglo, desde que en 1995 el exciclista profesional realizase el primero en el Albergue Álvaro Iglesias en el Alto de Navacerrada.

Las cuatro rutas, dos de montaña y dos por las zonas más emblemáticas del norte de la provincia de Segovia completaron 400 km y más de 5.500 mètres de dénivelé. La tradicional ruta de los puertos de la Sierra del Guadarrama con el Alto de Navafría y el alto de Cotos, la etapa más larga y espectacular por la zona de las Hoces del Duratón y Sepúlveda, concluyendo con la clásica subida a las Siete Revueltas en la última jornada completaron los recorridos de esta edición.

Como broche fin de campus se celebró la comida de despedida con el tradicional cochinillo asado al estilo segoviano con el tradicional corte con el plato y posterior lanzamiento al suelo por José Antonio Pernia y Santiago Rubio, participante y monitor del campus.

Jour 4 de agosto se puso el punto y seguido de los #CampusChozas quedando ya emplazados para el próximo Campus de Ciclismo Eduardo Chozas que se celebrará en Calpe desde el día 19 à l' 23 Février 2020 con sede en el Hotel AR diamante Beach,

El Ciclo de Conferencias y charlas-coloquios completaron las tardes con temas muy novedosos:

  • El miércoles, jour 31 Juillet 19:30 horas se dio una charla de bienvenida comentando las actividades a realizar en el campus.
  • Jeudi, jour 1 Août, 18:00 horas. Miguel Fandiño, HUMON habló del dispositivo portátil , inalámbrico y no invasivo capaz de medir la oxigenación de la sangre (SmO2) en tiempo real.
  • El Doctor José Ángel Palomo Ruiz, comentó la ventaja de conocer la oxigenación instantáneamente con el medidor Humon según la intensidad del esfuerzo.
  • Israel Ranz Ruiz (Baccalauréat en éducation physique) comentó que este dispositivo mejora la calidad del entrenamiento, asociando el pulso y los vatios a la oxigenación de la sangre, que además es complementario con dispositivos como Garmin y otros receptores. Ayuda a realizar el calentamiento, a ver exactamente la recuperación para realizar otra serie. Y que además tiene un programa para realizar un test de esfuerzo.
  • El Doctor Jesús Álvarez-Herms, especialista en Hipoxia, nos habló del entrenamiento en altitud, gran experto que ha realizado publicaciones en las revistas más importantes del mundo de reconocimiento internacional
  • Vendredi, jour 2 Août, 18:00 heures, David Herrero,  especialista en biomecánica, expuso los estudios más recientes sobre la medición con sensores en la bici para la medición de la mejora aerodinámica y sobre la mejora del rozamiento de los diferentes neumáticos y presiones según el peso del conjunto ciclista y bicicleta y condiciones ambientales concluyendo en que las cubiertas tubeless de 28 mm son las que menor rozamiento ofrecen que ya utilizan varios equipos del Word Tour en las contrarrelojes.
  • Samedi, jour 3 Août, a las 18:00 horas se entregaron los diplomas y los 30 regalos del sorteo del campus.

Vídeo resumen de la segunda ruta: alto de Navafría, Valle del Lozoya, Rascafría, alto de Cotos, bajada a la Granja por las siete Revueltas
Resumen de la primera ruta del 24 campus de ciclismo Eduardo Chozas Actívate Sierra del Guadarrama

Fecha: desde el miércoles día 31 de julio hasta el domingo 4 Août 2019

Vídeo Promocional del 24 Campus de Ciclismo Eduardo Chozas Actívate Sierra del Guadarrama del 31 de julio al 4 Février 2019
Diptyque 24 Campus de ciclismo Eduardo Chozas Actívate ¨Sierra del Guadarrama¨


INSCRIPTION: Pour vous inscrire, vous devez envoyer un formulaire d'inscription par e-mail remplissage ou donner vos informations par téléphone, comprobando que hay sitio en el campus: Rellena y envía este  Boletín de inscripción par emailechozas@echozas.com 

ainsi que la preuve de compte de résultat:

  • CD CHOMAN SL – BANKINTER:
  • Ils étaient: ES77 compte 0128 0053 17 0100504436 
  • Code international BIC: BKBKESMM
  • L'inscription sur le campus comprennent:Hébergement en pension complète, R assurance. Civil, campus de maillot pour les participants, shirt pour compagnons, moniteurs, véhicules de soutien, Rafraîchissements sur les routes, conférence, Mémoire de Diplôme de campus, dessin 30 regalos y un DVD con el vídeo del Campus.
  • Maillot Campus élastique Codi Sports avec manchons en silicone pour tous les participants,,es,Demandez votre taille lors de votre inscription,,es,XS-S-M-L-XL-XXL,,en .
    Solicita tu talla al inscribirte: XS-S-M-L-XL-XXL

Precios

  • 425 € pour les participants en chambre double
  • 275 € des compagnons (pas effectuer les pistes cyclables) en chambre double.
  • Les enfants 2 ans gratuit, jusqu'à 8 vieux ans, 138 € en pensión completa y en habitación compartida.
  • 550 € pour les participants en chambre single.

En caso de no poder asistir habiendo realizado el pago de la inscripción, se devolverá el 80% + el maillot del campus, jusqu'au jour 21 Juillet (10 días antes del comienzo). Después de esa fecha no se devolverá la inscripción solo se enviará  el chaleco del campus, salvo por un motivo justificado de fuerza mayor.

Vous pouvez ajouter plusieurs jours avant ou après le campus, après consultation et réservation sur ces téléphones: 91 715 75 87 et609 077 877   y  por  e-mail echozas@echozas.com

Opciones bajo consulta

  • Más días en el hotel en habitación doble a razón de 67 personne € / jour en régimen de pensión completa, y de 97 €/día en habitación individual.
  • Puedes alquilar una bici para los 4 journées (100 €  gama carbono 11V) En este caso traes tus pedales, tus zapatillas y tus repuestos.
Maillot Campus élastique Codi Sports avec manchons en silicone pour tous les participants,,es,Demandez votre taille lors de votre inscription,,es,XS-S-M-L-XL-XXL,,en .
Solicita tu talla al inscribirte: XS-S-M-L-XL-XXL

Ciclo de Conferencias y charlas-coloquios

  • Mercredi, jour 31 Juillet 19:30 heures, charla de bienvenida, actividades a realizar en el campus, preguntas de los asistentes.
  • Jeudi, jour 1 Août, 18:00 heures. Miguel Fandiño, HUMON el primer dispositivo portátil , inalámbrico y no invasivo capaz de medir la oxigenación de la sangre (SmO2) en tiempo real.
  • Doctor José Ángel Palomo Ruiz. Fisiología y la ventaja de conocer la oxigenación instantáneamente con el medidor Humon según la intensidad del esfuerzo.
  • Israel Ranz Ruiz (Baccalauréat en éducation physique) Herramienta para mejorar la calidad del entrenamiento, asociando el pulso y los vatios a la oxigenación de la sangre, complementario con dispositivos como Garmin y otros receptores. Ayuda a realizar el calentamiento, a ver exactamente la recuperación para realizar otra serie. Programa de realización del test de esfuerzo.
  • Docteur Jesús Álvarez Herms,,es,spécialiste en,,es,qui a publié dans les revues les plus importantes au monde avec une reconnaissance internationale,,es,Spécialiste en biomécanique,,es, especialista en Hipoxia que ha realizado publicaciones en las revistas más importantes del mundo con reconocimiento internacional
  • Si quieres un medidor aprovéchate de la oferta para el campus, entra en la web de Humon y pídelo con el
    hashtag #campuschozas (rabais 20 € del precio 298 € + IVA)
  • Vendredi, jour 2 Août, 18:00 heures.
  • David Herrero,  especialista en Biomecánica
  • Samedi, jour 3 Août, 18:00 heures. Entrega de diplomas y sorteo de regalos del campus

Vídeo del campus de 2018

Vídeo resumen de 15 minutos sobre el campus de ciclismo de Segovia 2018

RUTAS

Route 1:  95,5 km 1.190 m Desnivel. Espirdo, Cabañas de Polendos, Villovela de Pirón, Escalona del Prado, Sauquillo de Cabezas, Turegano, Torreiglesias, Losana de Pirón, Brieva, Aldeahuela, Torrecaballeros, La Granja, Riofrío, Ségovie, La Lastrilla.

Route 1, 95,3 km 1.190 m Desnivel

Route 2: Sierra del Guadarrama. 113,5 km 2.075 m desnivel Alto de Navafría y Alto de Cotos. Torrecaballeros, Navafría por último cruce, Alto de Navafría, Lozoya, Rascafría, Alto de Cotos, Alto de Navacerrada, La Granja de San Idelfonso, Ségovie, La Lastrilla.

Route 2. Sierra del Guadarrama. Alto de Navafría y Alto de Cotos 113,5 km 2.075 m Desnivel

Route 3: Ruta de Sepúlveda – 123 km 1.500 m Desnivel

Torrecaballeros, Aldehuela, Brieva, losana de Pirón, Torreiglesias, Turégano, Vegazones, Cantalejo, Sebulcor, Sepúlveda, Consuegra de Murera, San Pedro de los Gaíllos, Rebollo, El Guijar, Basardilla, Torrecaballeros, La Lastrilla

Route 3, ruta de Sepúlveda 123 km 1.500 m Desnivel

Route 4:  77,6 km 1.304 m Desnivel.  San Cristóbal de Segovia, Tres Casas, La Granja, siete Revueltas, Alto de Navacerrada, Conserves, Valdesquí, Conserves, Alto de Navacerrada, La Granja, Ségovie, La Lastrilla

Route 4, Valdesquí 77,6 km 1.304 m Desnivel