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CAMPUS SEGOVIA 2019

XXIV CAMPUS DE CICLISMO EDUARDO CHOZAS “تفعيل” SIERRA DEL GUADARRAMA – SEGOVIA

Fecha: desde el miércoles día 31 de julio hasta el domingo 4 أغسطس 2019

الدبتك اللوح المزدوج 24 Campus de ciclismo Eduardo Chozas Actívate ¨Sierra del Guadarrama¨


التسجيل: للتسجيل يجب عليك إرسال نموذج التسجيل عن طريق ملء البريد الإلكتروني أو إعطاء المعلومات الخاصة بك عبر الهاتف, comprobando que hay sitio en el campus: Rellena y envía este  Boletín de inscripción عن طريق البريد الإلكترونيechozas@echozas.com 

جنبا إلى جنب مع إثبات حساب الدخل:

  • CD CHOMAN SL – BANKINTER:
  • IBAN: ES77 حساب 0128 0053 17 0100504436 
  • كود BIC الدولية: BKBKESMM
  • النقش على الحرم الجامعي وتشمل:الإقامة في المجلس بكامله, التأمين R. مدني, حرم مايوه للمشاركين, قميص لأصحابه, شاشات, مركبات الدعم, المرطبات على الطرق, محاضرة, ذاكرة دبلوم الحرم الجامعي, رسم 30 regalos y un DVD con el vídeo del Campus.
  • Maillot del Campus Codi Sports elástico con mangas de silicona para todos los participantes .
    Solicita tu talla al inscribirte: XS-S-M-L-XL-XXL

Precios

  • 425 € للمشاركين في غرفة مزدوجة
  • 275 € لأصحابه (لا يؤدون وطرق الدراجات) في غرفة مزدوجة.
  • الأطفال حتى 2 سنوات مجانا, إلى 8 سنة, 138 € en pensión completa y en habitación compartida.
  • 550 € للمشاركين في غرفة واحدة.

En caso de no poder asistir habiendo realizado el pago de la inscripción, se devolverá el 80% + el maillot del campus, حتى اليوم 21 يوليو (10 días antes del comienzo). Después de esa fecha no se devolverá la inscripción solo se enviará  el chaleco del campus, salvo por un motivo justificado de fuerza mayor.

يمكنك إضافة المزيد من أيام قبل أو بعد الحرم الجامعي, بعد التشاور والحجز على هذه الهواتف: 91 715 75 87 و609 077 877   y  por  e-mail echozas@echozas.com

Opciones bajo consulta

  • Más días en el hotel en habitación doble a razón de 67 الشخص € / اليوم en régimen de pensión completa, y de 97 €/día en habitación individual.
  • Puedes alquilar una bici para los 4 أيام (100 €  gama carbono 11V) En este caso traes tus pedales, tus zapatillas y tus repuestos.
Maillot del Campus Codi Sports elástico con mangas de silicona para todos los participantes .
Solicita tu talla al inscribirte: XS-S-M-L-XL-XXL

Ciclo de Conferencias y charlas-coloquios

  • الأربعاء, يوم 31 يوليو 19:30 ساعات, charla de bienvenida, actividades a realizar en el campus, preguntas de los asistentes.
  • الخميس, يوم 1 أغسطس, 18:00 ساعات. Miguel Fandiño, HUMON el primer dispositivo portátil , inalámbrico y no invasivo capaz de medir el SmO2 en tiempo real. Medidor Humon del nivel de oxigeno en la sangre según la intensidad del esfuerzo. Herramienta para mejorar la calidad del entrenamiento, asociando el pulso y los vatios a la oxigenación de la sangre, complementario de medidores como Garmin y otros receptores. Te ayuda a realizar el calentamiento, a ver exactamente la recuperación para realizar otra serie, a ver como asimilas la serie según la falta de oxigenación. Y puedes hacer incluso el test de esfuerzo con el programa que trae de serie la App. Si quieres un medidor aprovéchate de la oferta para el campus, entra en la web de Humon y pídelo con el
    hashtag #campuschozas (خصم 20 € del precio 298 € + IVA)
  • الجمعة, يوم 2 أغسطس, 18:00 ساعات. Biomecánica, ديفيد هيريرو
  • السبت, يوم 3 أغسطس, 18:00 ساعات. Entrega de diplomas y sorteo de regalos del campus

Vídeo del campus de 2018

Vídeo resumen de 15 minutos sobre el campus de ciclismo de Segovia 2018

RUTAS

مسار 1:  95,5 km 1.190 م Desnivel. Espirdo, Cabañas de Polendos, Villovela de Pirón, Escalona del Prado, Sauquillo de Cabezas, Turegano, Torreiglesias, Losana de Pirón, Brieva, Aldeahuela, Torrecaballeros, La Granja, Riofrío, سيغوفيا, واستريا.

مسار 1, 95,3 كم 1.190 م Desnivel

مسار 2: Sierra del Guadarrama. 113,5 كم 2.075 m desnivel Alto de Navafría y Alto de Cotos. Torrecaballeros, Navafría por último cruce, Alto de Navafría, Lozoya, Rascafría, Alto de Cotos, ألتو دي Navacerrada, La Granja de San Idelfonso, سيغوفيا, واستريا.

مسار 2. Sierra del Guadarrama. Alto de Navafría y Alto de Cotos 113,5 كم 2.075 م Desnivel

مسار 3: Ruta de Sepúlveda – 123 كم 1.500 م Desnivel

Torrecaballeros, Aldehuela, Brieva, losana de Pirón, Torreiglesias, Turégano, Vegazones, Cantalejo, Sebulcor, Sepúlveda, Consuegra de Murera, San Pedro de los Gaíllos, Rebollo, El Guijar, Basardilla, Torrecaballeros, واستريا

مسار 3, ruta de Sepúlveda 123 كم 1.500 م Desnivel

مسار 4:  77,6 كم 1.304 م Desnivel.  San Cristóbal de Segovia, Tres Casas, La Granja, siete Revueltas, ألتو دي Navacerrada, معلبات, Valdesquí, معلبات, ألتو دي Navacerrada, La Granja, سيغوفيا, واستريا

مسار 4, Valdesquí 77,6 كم 1.304 م Desnivel