browser icon
U gebruikt een onveilige versie van uw webbrowser. Update uw browser!
Met behulp van een verouderde browser maakt uw computer onveilig. Voor een veiliger, sneller, leuker gebruikerservaring, update dan je browser vandaag of probeer een nieuwere browser.
EspañolEnglishالعربية中文(简体)DanskNederlandsFrançaisDeutschItaliano日本語NorskPortuguêsРусский

CAMPUS SEGOVIA 2015

 

XX Campus de Ciclismo “Actívate” Eduardo Chozas 2015

Venta Magullo (Segovia)

Fotogalerij van Pelaleo.com

Vídeo resumen / XX Campus de Ciclismo Eduardo Chozas “Actívate” @VentaMagullo 2015

Vídeos resúmenes de las 4 jornadas del campus

Primera Jornada “El León y Navacerrada”

Segunda jornada “Cantimpalos, Valverde del Majano, Otero de Herreros”

Tercera jornada “Navafría y Cotos”

Cuarta jornada “las Siete Revueltas”

 

 

 

Total satisfacción personal tras la celebración del XX Campus “Eduardo Huts”

Este campus que comenzó, tras mi retirada del ciclismo profesional, in 1995 en el Puerto de Navacerrada en el albergue Álvaro Iglesias ha cumplido la mayoría de edad con creces, complementado por los diez años del campus de Alicante (2005-2015) empezó en Moraira y después de 5 años se realiza en Calpe, da un gran bagaje de 30 campus realizados.

Este campus ha sido especial por muchas cosas, porque nos hacemos mayores, porque vienen muchos amigos y porque sigue incrementándose la familia ciclista. Como muestra de ello a mi gran amigo Jacinto Gil “El Cacaito” le hemos entregado una placa de reconocimiento a sus veinte campus realizados en agosto más los otros diez Alicante, le conocí en el primero y la bici nos ha unido en la amistad.

Las cuatro rutas de muchos quilates las hemos hecho en 4 grupos y las charlas coloquio han sido muy interesantes:

David Herrero (ex ciclista profesional y Experto en Biomecánica) La importancia de la correcta posición en la bicicleta para mejorar el rendimiento y prevenir o corregir lesiones.

Arts Jorge Bartolome (Doctor en Medicina Especialista en Nefrología) ¿Es el ciclismo una fuente de salud? Qué beneficios aporta su práctica.

  • Vrijdag de 7 (18:00 een 20:00 uur)

Carolina Domínguez Muñoz (Licenciada Actividad Física y del Deporte. Máster en alto Rendimiento Deportivo COE. Entrenadora Nivel III de Triatlón y de Atletismo) Conferencia sobre: “Mejora del rendimiento en Ciclismo mediante el trabajo de la Fuerza”

Doctora Nuria Lorite Ayán, (Doctora en Farmacia y en Medicina Natural, Licenciada en Medicina Tradicional china y Directora de Biloba) Optimización y recuperación en el deporte: beneficios de los productos con cornamenta de ciervo

  • Zaterdag de 8 (18:00 een 20:00 uur)

Charla coloquio de actualidad ciclista, entrega de diplomas y sorteo de regalos:

COFIDIS, 1 conjunto de maillot de manga larga y culote largo de invierno equipo ciclista profesional

GALIUS SPORT, 5 lotes de maillot y productos Galius Sport

INVERSE, 2 conjuntos de maillot y culote de mujer y 2 conjuntos de maillot y culote de la Selección Española

EXTREME, 3 Extreme helmen 1 van 188 Artikel

X-SAUCE, 3 lotes camiseta, gorra y productos anti pinchazo y cera para cadena

PANTOPROJET, 3 lotes de productos de medicina natural

GOLPE DE PEDAL, 2 conjuntos de maillot y culote

ESSAX, 5 sillines personalizados “Chozas Team”

 

 

  • Woensdag dag 5 Augustus (namiddag) dag tot en met zondag 9 Augustus 2015 (van woensdag tot zondag-diner-food)
  • Telefoons en e-mailgegevens: 609 077 877 en 917 157 587 en echozas@echozas.com
  • Locatie en Accomodatie Campus: Hotel Sales Magullo (La Lastrilla - Segovia)
  • Fietsers en huisgenoten wonen een leuke ervaring, buiten sporten, uitzonderlijke ski-oord gewijd hart en ziel aan het welzijn van de deelnemers campus.
  • U kunt proberen Giant Bicycle hoffelijkheid Propel model, van Klap Pedal
  • Tienes un maillot Actívate, líquido anti pinchazo y de cera X-Sauce con la inscripción. Diploma de participación, sorteo de regalos: Extreme hoeven E-1 189 Artikel, stelt Cofidis team jersey-broek, onnozelheid Essax, overhemd + Producten kunnen Sport, conjuntos maillot + culote Inverse. Y a todos, acompañantes y participantes una camiseta conmemorativa.

 

Díptico cara interior Campus de Ciclismo Actívate Eduardo Chozas 2015

Díptico cara interior Campus de Ciclismo Actívate Eduardo Chozas 2015

Díptico 2015 Cara exterior Campus de Ciclismo Actívate Eduardo Chozas - Venta Magullo

Diptych 2015 Cara exterior Campus de Ciclismo Actívate Eduardo Chozas – Venta Magullo

Vídeo Pedaleo 2014

 

Prijzen:

 

  • 350 € + 20 € DVD para participantes en habitación doble con un DVD del Campus realizado por Pedaleo.com que se enviará a domicilio una vez esté realizado.
  • 200 € voor metgezellen (niet uitvoeren van de fietsroutes) in een tweepersoonskamer.
  • Kinderen tot 2 jaar gratis, omhoog 8 jaar oud, 100 € volpension in gedeelde kamer.
  • 470 € voor de deelnemers in een eenpersoonskamer + 20 € DVD Campus
  • 250 € voor de deelnemers geen onderdak of voedsel, deze optie voorafgaand overleg.
  • 100 personas como límite máximo de participantes y acompañantes en el Campus. In te schrijven, realiza la reserva por teléfono. Después ingresa en la cuenta bancaria el importe correspondiente. Hard boeking 10 dagen, tu plaza queda cerrada cuando esté hecho el ingreso de la inscripción en:
  • La cuenta de Bankinter, houder: CD Choman SL, N º IBAN: ES77 0128 0053 1701 0050 4436. BIC: BKBKESMM
  • Als u wilt verblijven meer dagen in het hotel hebben de mogelijkheid om te doen, na overleg en reservering, tegen een prijs van 50 € persoon / dag, Vol pension in een tweepersoonskamer 80 € eenpersoonskamer. U kunt er meer dagen voor of na de campus.
  • Registratie:
  • boletin-inscripcion-SEGOVIA-15 Word-formaat en stuur het per e-mail naar echozas@echozas.com
  • Telefoon-en e-mailgegevens: 917 157 587 en echozas@echozas.com
  • De aankomst, het Hotel Sale Magullo, sede del Campus, is gepland voor woensdag, dag 5 de agosto entre las 16:00 en 19:00 uur, badges verzamelen, Giftlevering, maillot o chaleco, verdeling van kamers en douche campus. Bij 19:30 Temperatuur en informatieve welkom vergadering. De productie zal worden zondag, dag 3 Augustus, na het eten.
  • Het is erg belangrijk dat, vóór hun komst naar de campus, herziet tu bicicleta: remmen, veranderen en zet nieuwe banden en binnenbanden voor uw veiligheid en die van anderen, zodat je een goede grip te krijgen, valpartijen en lekke banden te vermijden.

 

Roosters:

 

  • Desayuno buffet libre: 08:00 uur
  • Exit Routes: 09:00 horas desde el parking del Hotel Venta Magullo
  • Eten menu Campus Magullo Sale: 14:00 uur
  • Biomechanische studies: vragen citaten David Herrero en tel. 627 919 997
  • Massage: vragen citaten Cristian Escudero en el tel. 677 438 867
  • Giant Bicycles Test: levering aan 16:00 h. en collectie voor gebruik de volgende dag naar de 16:30 Fiets uren lounge receptie met liften. Op de dag van aankomst oproepen voor het testen in de levende fietsen: gebied Klap Pedal, krijgen met je pedalen als de dag voordat je probeert te plaatsen en op de aangegeven tijden)
  • Ciclo de conferencias y charlas coloquio en salón del hotel Venta Magullo de 18:00 een 20.00 uur
  • Dinerkaart Campus Magullo Sale: 20:30 uur
  • Einde Campus: na de maaltijd (13:30 h) Zondag dag 3 Augustus 2014, se puede dejarlos equipajes y ducharos en la habitación

Ciclo de conferencias y charlas coloquio

  • Miércoles día 5, charla de bienvenida 19:30 uur
  • Donderdag 6 (18:00 een 20:00 uur)

David Herrero (ex ciclista profesional y Experto en Biomecánica) La importancia de la correcta posición en la bicicleta para mejorar el rendimiento y prevenir o corregir lesiones.

Arts Jorge Bartolome (Doctor en Medicina Especialista en Nefrología) ¿Es el ciclismo una fuente de salud? Qué beneficios aporta su práctica.

  • Vrijdag de 7 (18:00 een 20:00 uur)

Carolina Domínguez Muñoz (Licenciada Actividad Física y del Deporte. Máster en alto Rendimiento Deportivo COE. Entrenadora Nivel III de Triatlón y de Atletismo) Conferencia sobre: “Mejora del rendimiento en Ciclismo mediante el trabajo de la Fuerza”

Doctora Nuria Lorite Ayán, (Doctora en Farmacia y en Medicina Natural, Licenciada en Medicina Tradicional china y Directora de Biloba) Optimización y recuperación en el deporte: beneficios de los productos con cornamenta de ciervo

  • Zaterdag de 8 (18:00 een 20:00 uur)

Charla coloquio de actualidad ciclista, entrega de diplomas y sorteo de regalos

RUTAS 2015

Salida de La Lastrilla de Venta Magullo por Circuito de La Piedad de Segovia, Estación, Navas de Riofrío, N-603 hasta San Rafael de Los Ángeles, subida al Alto del León, a la entrada de Guadarrama giro a la izquierda dirección M-522 Cercedilla, Cercedilla, cruce izquierda por M-614 dirección Puerto de Navacerrada, M-601 Puerto de Navacerrada, La Granja de San Idelfonso, cruce derecha dirección torrecaballeros por SG-V-5122, giro izquierda entrada de Tres Casas por SG-V-6123 en dirección San Cristobal de Segovia, recto dirección la Lastrilla, llegada a Venta Magullo

 

Ruta del Alto de El León y Navacerrada:  https://www.strava.com/routes/2480901

Ruta del Alto del León y Navacerrada: https://www.strava.com/routes/2480901

 

 

Salida de Venta Magullo, dirección Espirdo, SG-V-2221, La Higuera, Cabañas de Polendos, Cantimpalos, giro a la izquierda dirección Encinillas, se cruza Autopista A-601 por el puente dirección Valseca, Hontanares de Eresma por SG-V-3131, Valverde del Majano, en Abades se gira a la izquierda por SG-723, se cruza N-110, se sigue hasta Otero de Herreros, N-603 dirección Segovia, se gira a la izquierda dirección Navas de Riofrío, a la salida se gira a la derecha dirección La Granja de San Idelfonso, se cruza N-110, La Granja, se gira a la izquierda dirección Torrecaballeros hasta el giro izquierda en Tres Casas por SG-V-6123 en dirección San Cristobal de Segovia, recto dirección la Lastrilla, llegada a Venta Magullo

 

Ruta de Cantimpalos: https://www.strava.com/routes/2481421

Ruta de Cantimpalos: https://www.strava.com/routes/2481421

 

 

  • Route 3, sábado 8 Augustus. Navafria y Cotos: 113 km 2.119 verticale meters +

Salida de Venta Magullo, dirección Torrecaballeros, Navafría giro a la drecha por el segundo cruce, alto de Navafría, Lozoya, giro a la derecha a Rascafría, Alto de Cotos, Alto de Navacerrada, La Granja de San Idelfonso, Segovia, Venta Magullo

 

Ruta de Navafría y Alto de Cotos https://www.strava.com/routes/2481808

Ruta de Navafría y Alto de Cotos https://www.strava.com/routes/2481808

 

 

 

Ruta de las Siete Revueltas

 

Así fue el Campus del año pasado:

Fotogalerij www.pedaleo.com

Vídeo resumen de 27 notulen | by www.pedaleo.com

Last Day 3 de agosto finalizó el 19º Campus de Ciclismo “Actívate” Eduardo Chozas que por segunda vez se realizó en las magnificas instalaciones del Hotel @ventamagullo de La Lastrilla (Segovia) deelnemers genoten van vier zeer volle dagen van 's morgens en' s middags (routes en conferenties) in een grote geest van vriendschap die configureren veel van de deelnemers zijn al goede vrienden en stamgasten, primaire doelstelling van de campus fietsen.

Fotogalerij en video | by www.pedaleo.com

Video | by Pedaleo de la 1ª ruta de Santa Mª Real de Nieva y Cantimpalos

Video | by Pedaleo.com de la 2ª ruta de los puertos de la Perico Delgado

Video | by Pedaleo.com de la 3ª ruta de Sepúlveda y las Hoces del Duratón

Fotogalerij Campus | door Pelaleo.com

Foto samenvatting | by Eduardo Chozas

El grupo con Perico Delgado, Antonio Alix, Antonio Civantos, Sergio Palomar

We waren blij met een kleine groep 3 Braziliaanse Paar fietsers leidde Sao Paulo Luz Helton, regelmatig op de campus, en Spanje Cadet kampioen en winnaar van de laatste twee WK races van Spanje vrouwelijke Villarcayo en Zamora, Sandra Alonso, fietser Torrevieja (Alicante) betrokken bij de campus voor de vierde keer, in 2008, Zijn eerste was in 2008 toen hij alleen was 9 jaar oud, vervolgens uitgevoerd als kleine delen van ups Morcuera groep met fietsers 4, veel, als zijn vader, en achtergelaten en moest stoppen omdat ik wilde blijven. Met 11 jaar oud, in de derde, steeg naar de Bola del Mundo en vandaag, hun 16 jaar oud, cumplidos el 18 Augustus, en we strekken de nek tot meest geschilderd en toont een grote belofte van de de Spaanse vrouwen fietsen.

Con la Campeona de España de Cadetes Sandra Alonso

Hoewel dergelijke gegevens zijn belangrijk, zeggen uitgevoerd 460 km en ze bedroegen 7.150 vier routes meter, markeren twee harde dagen: de route van de mars van Perico Delgado, 159 km con 3.300 verticale meters, en Sepulveda route door de rivier Duratón 125 km con 1.600 verticale meters, afspraken waarin veel vooraanstaande journalisten en fietsers kregen: Perico Delgado bezitten (TVE), Antonio Alix (Euro Sport, Bicisport) die de twee routes uitgevoerd, Sergio Palomar (Fietsen Fonds en Bicisport) Eduardo en hutten (Fietsen Fonds en de Eurosport tv), naast Antonio Civantos voormalig professioneel wielrenner die de groep onder leiding 1.

Jorge Bartolomé, Conferencia sobre el beneficio del deporte a partir de los 60 años

Chatten hoogtepunt Dr Jorge Bartolome (Specialist in Nefrologie) nadruk op het belang van de sport van de 60 jaar voor de preventie van ziekten zoals kanker en andere eigen inactiviteit en ouderdom. David Smith praat over het belang van het plaatsen van de ruiter op de fiets, biomechanica als een instrument voor de praktijk ruiter met meer gezondheid en efficiëntie, alsmede, het belang voor het kopen van een fiets foto en weet precies de ideale maatregelen. Alfonso Trivedi informeerde ons over de nieuwste verkeersregels en de alarmerende trend van verlies van rechten van de fietser in het verkeer door de normen die u wilt de DGT voeren zoals gerapporteerd door de directeur van de DGT, una situación en la que no debemos de estar callados.

 

  • Charlas y Conferencias
  • Donderdag, dag 6 agosto, 18:00: Arts Jorge Bartolome: Beneficios de la actividad física y el deporte (fiets) van 60 jaar oud
  • Vrijdag, dag 7 Augustus, 18:00: David Herrero: Verbetering van de gezondheid en de prestaties door een betere positionering op de fiets
  • Zaterdag, dag 8 Augustus, 18:00: Charla de “actualidad ciclista y seguridad vial” Alfonso Triviño y Eduardo Chozas. 19:30 Raffle geschenken en het leveren Diploma

 

 

Díptico 2014 interior

  • De 4 fietspaden accumuleren 400 km per route de la Castellana Plateau en de Sierra de Guadarrama. La temperatura en esta época, ideaal om te fietsen, geen overmatige hitte overdag en koele nachten in Segovia. De campus heeft een lezingenreeks die de activiteit te voltooien, diseñado para la mejora de los conocimientos y el disfrute practicantes del ciclismo. La actividad está diseñada para que vengas con tu pareja que formará parte del campus y tendrá diferentes opciones de recreo turístico en horario matinal o realizando las rutas en los vehículos de apoyo, las diversas actividades de ocio las puedes encontrar en el hotel de la guía de turismo de Segovia.
  • Routing wordt uitgevoerd op 3 groepen, volgens het niveau van de deelnemers, LED-monitoren en ondersteuning voertuigen, met hulpposten onderweg, Krijgt u een vest of trui onderscheidende campus nemen. In de middag is er een reeks conferenties en workshops. In het hotel het water en de wijn is op een bed met volpension inbegrepen. Met registratie heb je aansprakelijkheidsverzekering die u dekt voor schade die u aanbrengt in derde.

 

  • Route 1: 105 km, 950 m Desnivel +. Route van Santa María la Real de Nieva Cantimpalos en
  • Ruta de Santa María de Nieva y Cantimpalos
  • Route 2: A – 159 km, 3.334 m Desnivel + Ruta de la Marcha Cicloturista “Perico Delgado” con las subidas a Navafría, Canencia, Morcuera en Domeinen (Groep 1)
  • Route 2: B – 110 km, 1.800 m Desnivel + (Groepen 2 en 3) geüpload naar de Navafría en Domeinen
  • Ruta de la marcha Perico Delgado: Navafría, Canencia, Morcuera y Cotos
  • Route 3: 127 km, 1.624 m de Desnivel + Route van de rivier de Duratón Sepulveda.
  • Ruta de las Hoces del río Duratón y Sepulveda
  • Route 4: 77,6 km, 1.304 m Desnivel + Ruta de las Siete Revueltas en Valdesquí
  • Ruta de las Siete Revueltas

One Response to CAMPUS SEGOVIA 2015

Geef een reactie

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd.