Iideo sammendrag 27 minutter | av www.pedaleo.com
Siste dag 3 19 august ferdigstille el Campus Sykling “Aktiver” Eduardo hytter for andre gang ble holdt i de flotte fasilitetene på Hotel La Lastrillaventamagullo (Segovia) deltakerne likte fire veldig fulle dager med morgen og ettermiddag (ruter og konferanser) i en stor ånd av vennskap som konfigurere mange av deltakerne er allerede gode venner og stamgjester, Hovedmålsettingen for campus sykling.
Bildegalleri og video | av www.pedaleo.com
Video | Syklet ved første ruten Santa Maria Real de Nieva og Cantimpalos
Video | ved Pedaleo.com av 2. bane porter Perico Delgado
Video | Pedaleo.com av tredje rute Sepulveda og Duratón
Photo Gallery Campus | etter Pelaleo.com
Photo oppsummering | Eduardo Chozas
Gruppen Perico Delgado, Antonio Alix, Antonio Civantos, Sergio Palomar
Vi var begeistret involverer en liten gruppe 3 Brasiliansk paret syklister ledet Sao Paulo Luz Helton, vanlig på campus, og Spania Cadet Champion og vinneren av de to siste VM-løp i Spania kvinnelige Villarcayo og Zamora, Sandra Alonso, syklist Torrevieja (Alicante) involvert i campus for fjerde gang, i 2008, hans første var i 2008 da han var bare 9 år gammel, deretter utføres som små deler av ups Morcuera gruppe med syklister 4, mange, som sin far, og venstre bak og måtte stoppe fordi jeg ønsket å fortsette. Med 11 år gammel, i sin tredje, steg til Bola del Mundo og i dag, deres 16 år gammel, oppfylt 18 August, og vi strekker halsen til de fleste malt og viser store løftet av de spanske kvinners sykling.
Med Spania Cadet Champion Sandra Alonso
Selv om slike data er også viktig, si utført 460 km, og de utgjorde 7.150 fire ruter meter, fremhever to harde dager: ruten av marsjen av Perico Delgado, 159 km con 3.300 vertikale meter, og Sepulveda rute ved elven Duratón 125 km con 1.600 vertikale meter, avtaler der mange ledende journalister og syklister ble gitt: Perico Delgado eier (TVE), Antonio Alix (Euro Sport, Bicisport) som utførte de to rutene, Sergio Palomar (Sykling Fund og Bicisport) Eduardo og Huts (Sykling Fund og Eurosport TV), foruten Antonio Civantos tidligere profesjonell syklist som ledet gruppen 1.
Jorge Bartolome, Konferanse om fordelen av sporten fra 60 år gammel
Chatting høydepunkt Dr. Jorge Bartolome (Spesialist i nefrologi) fremhever betydningen av idrett fra 60 år for forebygging av sykdommer så som kreft og andre egen inaktivitet og alderdom. David Smith snakker om viktigheten av å plassere rytteren på sykkelen, biomekanikk som et verktøy for praksis rytter med mer helse og effektivitet, samt, viktigheten før du kjøper en sykkel bilde og vet nøyaktig de ideelle tiltak. Alfonso Trivedi informert oss av den nyeste Highway Code og alarmerende trenden med tap av rettigheter syklist i trafikken ved standardene du ønsker å gå inn i DGT som rapportert av regissøren av DGT, en situasjon der vi ikke må være stille.
Nittende Campus Ciclismo “Aktiver” Eduardo Huts 2014 – Venta Magullo (Segovia)
30 Juli (middag) dag til søndag 3 August 2014 (mat)
Diptych 2014 Campus Ciclismo “Aktiver” Eduardo Huts – Venta Magullo
- Onsdag dag 30 Juli (ettermiddag) dag til søndag 3 August 2014 (fra onsdag til søndag-middag-mat)
- Telefoner og e-postinformasjon: 609 077 877 og 917 157 587 og echozas@echozas.com
- Venue og Overnatting Campus: Hotel Sales Magullo (Den Lastrilla – Segovia)
- Syklister og romkamerater leve en fin opplevelse, utover sport, en ekstraordinær resort viet hjerte og sjel til trivsel for deltakerne campus.
- Du kan prøve Giant Bicycle høflighet propell modell, av Blow Pedal
- Konkurranser Gavekort for deltakelse: gaver og Extreme hjelmer-en 189 Artikkel, setter Cofidis lag jersey-shorts, dumhet Essax, skjorte + Produkter kan idretten, setter maillot-culotte Inverse, 3 Eurosport jersey 25 jubileum. Og til alle t, maillot aktivere (Deltakerne jord), båt-flat flytende voks og X-saus med inskripsjon.
Du kan legge igjen din kommentar i profilen Facebook Campus Aktiver Eduardo huts Sykling – Venta Magullo 2014
Prisene:
- 350 € for deltakere i dobbeltrom
- 200 € for ledsagere (ikke utfører de sykkelruter) i dobbeltrom.
- Barn opp 2 år gratis. Og for å 8 år gammel, 100 € med helpensjon i delt rom.
- 470 € for deltakere i enkeltrom
- 250 € for deltakere uten overnatting eller mat, dette alternativet forutgående høring.
- 120 personer maksimal grense på deltakere og gjester på Campus: 50 + 20 = 70 register
- For å melde inn, du bestille via telefon eller ved å fylle ut dette skjemaet, vi svarer når du går inn på bankkonto tilsvarende tall. Hard booking 10 dager, Din plass er lukket når du gjort betaling av oppføringen i beretningen om Bankinter, holderen: CD Choman SL, konto Bank, N º IBAN: ES77 0128 0053 1701 0050 4436. BIC: BKBKESMM
- Hvis du ønsker å bo flere dager på hotellet har mulighet til å gjøre, etter konsultasjon og booking, til en pris av 50 € person / dag, Helpensjon i dobbeltrom 80 € enkeltrom. Du kan være flere dager før eller etter campus.
- Du kan også laste ned denne filen: PÅMELDING Word-format og sende det via e-post til echozas@echozas.com
- Telefon og e-postinformasjon: 917 157 587 og echozas@echozas.com
Ankomsten, Hotel Sale Magullo, campus hovedkvarter, er planlagt for onsdag, dag 30 juli 2014, mellom 16:00 og 19:00 timer, å samle merker, Gave levering, Maillot o chaleco, fordeling av rom og dusj campus. På 19:30 Temperatur og informativ velkommen møte. Utgangen vil være søndag, dag 3 August, etter å ha spist.
Det er svært viktig at, før du kommer til campus, reviderer tu bicicleta: bremser, endre og sette nye dekk og slanger for din sikkerhet og andres, slik at du får et godt grep, unngå fall og punkteringer.
Hotel Sales Magullo, Den Lastrilla, Segovia
Tidsplaner:
- Desayuno buffet libre: 08:00 timer
- Rømningsveier: 09:00 timer fra parkeringsplassen på Hotel Venta Magullo
- Mat menyen Campus Magullo Sale: 14:00 timer
- Biomekaniske studier: spør sitater David Herrero no tel. 627 919 997
- Massasje: spør sitater Alfonso Bronchalo no tel. 622 354 755
- Giant Sykler Test: levering til 16:00 h. og samling for bruk neste dag til 16:30 Sykkel timer salong mottak med heiser. På ankomstdagen samtaler for testing i de levende sykler: område Blow Pedal, komme med dine pedaler som dagen før du prøver å plassere og til tider oppført)
- Rekke foredrag og symposium samtaler i hotellets salong over Venta Magullo 18:00 en 20.00 timer
- Middagsmeny Campus Magullo Sale: 20:30 timer
- Slutt Campus: etter måltider (13:30 h) Søndag dag 3 August 2014, Du kan legge igjen bagasjen på rommet og ducharos
Foredrag og konferanser
- Torsdag, dag 31 Juli, 18:00: Doctor Jorge Bartolomé: Fordelene ved fysisk aktivitet og idrett (sykling) fra 60 år gammel
- Fredag, dag 1 August, 18:00: David Herrero: Bedre helse og ytelse gjennom bedre posisjonering på sykkel
- Lørdag, dag 2 August, 18:00: Diskusjon “I dag syklist og trafikksikkerhet” Eduardo Alfonso Trivedi og Hytter. 19:30 Tombola gaver og levere Vitnemål
Diptych 2014 interiør
- Den 4 sykkelstier akkumulere 400 km ved route de la Castellana Plateau og Sierra de Guadarrama. Temperaturen på dette tidspunktet, ideelt for sykling, ingen overdreven varme i løpet av dagen og kjølige netter i Segovia. Universitetsområdet har en forelesningsserie som fullføre aktiviteten, utformet for å forbedre kunnskap og glede av sykkel utøvere. Aktiviteten er designet for deg å komme med partneren din om å være en del av campus, og vil ha ulike muligheter for turister rekreasjon morgen tidsplan eller utfører ruter i støtte kjøretøy, ulike fritidsaktiviteter du kan finne dem på hotellet i Segovia reiseleder.
- Ruting er utført på 3 grupper, i henhold til nivået av deltakerne, ledet skjermer og støttekjøretøy, med hjelpestasjoner underveis, Vil du ta en vest eller jersey karakteristiske campus. På ettermiddagen er det en rekke konferanser og workshops. På hotellet er det vann og vin på en seng med helpensjon inkludert. Med registrering har du ansvarsforsikring som dekker deg for skade du gjør i tredje.
Rute 1: 105 km, 950 m Desnivel +. Route de Santa María la Real de Nieva Cantimpalos og
Rute 2: A – 159 km, 3.334 m Desnivel + Mars Route Cicloturista “Perico Delgado” lastet opp til Navafría, Canencia, Morcuera og bevarer (Gruppe 1)
Rute 2: B – 110 km, 1.800 m Desnivel + (Grupper 2 og 3) lastet opp til Navafría og bevarer
Rute 3: 127 km, 1.624 m den Desnivel + Route of the River Duratón Sepulveda.
Rute 4: 77,6 km, 1.304 m Desnivel + Ruta de las Siete Revueltas og Valdesquí
Design og jersey vest for deltakerne Campus Sykling
Bilde av Campus 2013
Gruppen 2 forlater. Dag 1, den første ruten
Perico Delgado gjorde fjerde rute deltakere Campus 2013
Tidsplaner:
- Desayuno buffet libre: 08:00 timer
- Rømningsveier: 09:00 timer fra parkeringsplassen på Hotel Venta Magullo
- Mat menyen Campus Magullo Sale: 14:00 timer
- Biomekaniske studier: spør sitater David Herrero no tel. 627 919 997
- Massasje: spør sitater Alfonso Bronchalo no tel. 622 354 755
- Giant Sykler Test: levering til 16:00 h. og samling for bruk neste dag til 16:30 Sykkel timer salong mottak med heiser. På ankomstdagen samtaler for testing i de levende sykler: område Blow Pedal, komme med dine pedaler som dagen før du prøver å plassere og til tider oppført)
- Rekke foredrag og symposium samtaler i hotellets salong over Venta Magullo 18:00 en 20.00 timer
- Middagsmeny Campus Magullo Sale: 20:30 timer
- Slutt Campus: etter måltider (13:30 h) Søndag dag 3 August 2014, Du kan legge igjen bagasjen på rommet og ducharos
Parkering på Hotel Sale Magullo møteområde og rømningsveier
Avkjørselen av rutene vil være i forgård av hotellet parkering på Venta Magullo 09:00 timer
- Det er svært viktig å bære den gule trøyen vest eller vil levere, som vi finner mange syklister på veien, støttekjøretøy vil ha tvil hvis du ikke går med uniform, Jeg kan ikke la deg tro at du er tilbake på campus.
- Will 3 grupper 2 skjermer sykkel og følgebil radiokommunikasjon. Hver gruppe vil være opp til 33 Syklister, Hver deltaker er plassert i det nivået som ser passe basert på deres egnethet. Hvis gruppen er for stor, eller du kan ikke holde opp, skjermer du indikerer at du tilbringer den neste gruppen, tilfelle nødvendigvis må gjøre for å møte nivået og antall ryttere i hver gruppe.
- Konsernet 1 er det høyeste nivået, Konsernets 2 og 3 De er roligere. Skjermer hver gruppe vil markere plasseringen av produksjonen, står i første posisjon konsernet 1 og deretter resten, i denne rekkefølgen vil komme for rutene fra hotellet parkering.
- Hver gruppe vil sirkulere i par, parallelt, skjermer vil gi deg retninger å gå parallelt med hjulet kompis og neste Her er noen anbefalinger for å gå i gruppen, den aktuelle sikkerhetsavstand på forsiden: av 1 en 2 m og til den ene side av forhjulet. Hvert par vil avlaste hverandre 5 minutter ca. Systemet relé er for rytteren som går i utlandet i forkant av sin partner, og er på riktig, før, og to stopp syklet for raskt å passere dem hele gruppen, På denne måten ingen vil være alene på venstre side av veien på nåde av en uvøren forbikjøring et kjøretøy.
- I de lange oppoverbakke strekninger av rytmen er fri til det høyeste der en stopp vil bli gjort for å omgruppere og ta forfriskning, der vil bli plassert på støtte kjøretøyet. Bilen vil bære forsyninger og et reserve, også varme klær for deg kan du ta nedturer (vester, chubasqueros, etc.) Men, Hver deltaker må ha med deler: kamera og inflator.
- Seksjonene nedstrøms av portene vil være i enkelt fil, Monitor gruppe vil gå videre med en fløyte vil høres når klatring et kjøretøy samt forebygging og forsiktighet.
- Det er påbudt å bruke hjelm (Trafikkloven) og reservedeler rør og inflator.
Segovia bakgrunn,
Klatring Siete Revueltas den siste dagen på veien 4
