browser icon
كنت تستخدم إصدارا غير آمنة من متصفح الويب الخاص بك. يرجى تحديث المتصفح!
باستخدام متصفح قديمة يجعل الكمبيوتر غير آمنة. لأكثر أمنا, أسرع, تجربة المستخدم أكثر متعة, يرجى تحديث المتصفح الخاص بك اليوم أو محاولة أحدث من المتصفح.
EspañolEnglishالعربية中文(简体)DanskNederlandsFrançaisDeutschItaliano日本語NorskPortuguêsРусский

CAMPUS SEGOVIA 2014

 

معرض الصور www.pedaleo.com

فيídeo resumen de 27 دقيقة | by www.pedaleo.com

آخر يوم آخر 3 19 أغسطس الصيغة النهائية ش الحرم الجامعي الدراجات “تفعيل” عقدت أكواخ إدواردو للمرة الثانية في المرافق الرائعة في فندق لا Lastrillaventamagullo (سيغوفيا) استمتع المشاركون أربعة أيام كاملة جدا من الصباح وبعد الظهر (طرق والمؤتمرات) في الروح العظيمة للصداقة أن تكوين العديد من المشاركين بالفعل أصدقاء كبيرة والنظامي, الهدف الأساسي من الدراجات الحرم الجامعي.

معرض للصور والفيديو | by www.pedaleo.com

فيديو | by Pedaleo de la 1ª ruta de Santa Mª Real de Nieva y Cantimpalos

فيديو | by Pedaleo.com de la 2ª ruta de los puertos de la Perico Delgado

فيديو | by Pedaleo.com de la 3ª ruta de Sepúlveda y las Hoces del Duratón

معرض الصور الحرم الجامعي | بواسطة Pelaleo.com

ملخص صورة | by Eduardo Chozas

El grupo con Perico Delgado, Antonio Alix, Antonio Civantos, Sergio Palomar

المجموعة بيريكو دلغادو, أنطونيو أليكس, أنطونيو Civantos, سيرجيو بالومار

كنا الإثارة التي تنطوي على مجموعة صغيرة من 3 توجه السائقون زوجين ساو باولو البرازيلي هيلتون لوز, العادية في الحرم الجامعي, واسبانيا كاديت بطل والفائز من آخر سباقين كأس اسبانيا أنثى Villarcayo وزامورا, ساندرا ألونسو, الدراج توريفايجا (اليكانتي) تشارك في الحرم الجامعي للمرة الرابعة, في 2008, جاء ظهوره الأول في 2008 عندما كان فقط 9 سنة, ثم يقوم إلى أقسام صغيرة من الصعود مجموعة Morcuera مع راكبي الدراجات 4, كثير, والده, وتركت وراءها، وكان لوقف لأنني أردت أن تستمر. مع 11 سنة, في الثالث, ارتفع إلى بولا دل موندو واليوم, من 16 سنة, cumplidos el 18 أغسطس, ونحن تمتد الرقبة لأكثر رسمت ويظهر وعدا كبيرا من النساء ركوب الدراجات الاسبانية.

Con la Campeona de España de Cadetes Sandra Alonso

مع اسبانيا بطل كاديت ساندرا ألونسو

على الرغم من أن هذه البيانات مهمة أيضا, يقول تنفيذها 460 كم والتي بلغت 7.150 أربعة مسارات متر, تسليط الضوء على اثنين من الأيام الصعبة: مسار مسيرة بيريكو دلغادو, 159 كم يخدع 3.300 متر العمودية, وسيبولفيدا التوجيه عن طريق نهر Duratón 125 كم يخدع 1.600 متر العمودية, التعيينات التي أعطيت العديد من كبار الصحفيين وراكبي الدراجات: بيريكو دلغادو تملك (TVE), أنطونيو أليكس (اليورو سبورت, Bicisport) الذي أجرى الطريقين, سيرجيو بالومار (صندوق ركوب الدراجات وBicisport) إدواردو وأكواخ (صندوق ركوب الدراجات والتلفزيون يوروسبورت), إلى جانب أنطونيو Civantos الدراج المهنية السابق الذي قاد مجموعة 1.

Jorge Bartolomé, Conferencia sobre el beneficio del deporte a partir de los 60 años

خورخي بارتولومي, مؤتمر حول فائدة هذه الرياضة من 60 سنة

الدردشة أبرز الدكتور خورخي بارتولومي (متخصص في أمراض الكلى) تسليط الضوء على أهمية الرياضة من 60 سنوات للوقاية من أمراض مثل السرطان وغيرها من الخمول الخاصة والشيخوخة. ديفيد سميث يتحدث عن أهمية وضع الراكب على الدراجة, الميكانيكا الحيوية كأداة لممارسة متسابق مع أكثر صحة وكفاءة, إضافة إلى, أهمية قبل شراء دراجة الصورة وتعرف بالضبط التدابير مثالية. علم ألفونسو تريفيدي لنا من أحدث مدونة السير والاتجاه المخيف لفقدان حقوق الدراج في حركة المرور وفقا لمعايير تريد إدخال DGT فقا لما أفاد به مدير DGT, una situación en la que no debemos de estar callados.

 

التاسع عشر الحرم الجامعي Ciclismo “تفعيل” إدواردو أكواخ 2014 – فينتا Magullo (سيغوفيا)

30 يوليو (عشاء) يوم إلى يوم الأحد 3 أغسطس 2014 (غذاء)

Díptico 2014 del Campus de Ciclismo "Actívate" Eduardo Chozas - Venta Magullo

الدبتك اللوح المزدوج 2014 الحرم الجامعي Ciclismo “تفعيل” إدواردو أكواخ – فينتا Magullo

  • الأربعاء يوم 30 يوليو (بعد الظهر) يوم إلى يوم الأحد 3 أغسطس 2014 (من يوم الاربعاء الى يوم الاحد العشاء الغذاء)
  • الهواتف ومعلومات البريد الإلكتروني: 609 077 877 و 917 157 587 و echozas@echozas.com
  • مكان السكن والحرم الجامعي: فندق المبيعات Magullo (واستريا – سيغوفيا)
  • راكبي الدراجات وغرفهم يعيش تجربة جميلة, أبعد من الرياضة, منتجع استثنائية مكرسة القلب والروح إلى رفاه المشاركين الحرم الجامعي.
  • يمكنك محاولة العملاق دراجات مجاملة إدفع نموذج, من ضربة الدواسة
  • اليانصيب شهادة هدية للمشاركة: الهدايا والمتطرفة خوذات-1 189 مقالة, يضع فريق COFIDIS جيرسي شورت, سخف Essax, قميص + المنتجات يمكن سبورت, يحدد مايوه-معكوس في culotte, 3 يوروسبورت جيرسي 25 الذكرى. وإلى كل من ر, مايوه تفعيل (التربة المشاركين), الشمع السائل قارب مسطح وX-صلصة مع نقش.

يمكنك ترك تعليق في الملف الشخصي الفيسبوك الحرم الجامعي تنشيط إدواردو الأكواخ الدراجات – فينتا Magullo 2014

الأسعار:

  • 350 € للمشاركين في غرفة مزدوجة
  • 200 € لأصحابه (لا يؤدون وطرق الدراجات) في غرفة مزدوجة.
  • الأطفال حتى 2 سنوات مجانا. و 8 سنة, 100 € مع إقامة كاملة في غرفة مشتركة.
  • 470 € للمشاركين في غرفة واحدة
  • 250 € للمشاركين بدون سكن أو طعام, هذا الخيار تشاور مسبق.
  • 120 الناس الحد الأقصى للمشاركين والضيوف في الحرم الجامعي: 50 + 20 = 70 سجل
  • للتسجيل, كنت الحجز عن طريق الهاتف أو عن طريق ملء هذه الاستمارة, نحن نجيب عندما تذهب إلى الحساب المصرفي للمبلغ مماثل. الحجز الثابت 10 أيام, مغلق مكانك عند السداد من الإدخال في الاعتبار Bankinter, حائز: CD جومان SL, حساب Bankinter, N º IBAN: ES77 0128 0053 1701 0050 4436. BIC: BKBKESMM
  • إذا كنت ترغب في البقاء أكثر من أيام في الفندق ديك الخيار للقيام, بعد التشاور والحجز, بسعر 50 الشخص € / اليوم, إقامة كاملة في غرفة مزدوجة 80 € غرفة واحدة. يمكنك أن تكون أكثر أيام قبل أو بعد الحرم الجامعي.

 

INSCRIPCIÓN ON-LINE

[الاتصال وشكل to='echozas@echozas.com’ التسجيل = تخضع "أون لاين الحرم الجامعي تفعيل سيغوفيا 2014′][حقل الاتصال التسمية = 'الاسم واللقب’ اكتب اسم = '’ = المطلوبة "1" /][الاتصال حقل التسمية = 'سيتي والرمز البريدي’ اكتب النص = '’ = المطلوبة "1" /][تسمية حقل الاتصال = 'المديرية: شارع٪ 26 # x002c; عدد٪ 26 # x002c; أرضية’ اكتب النص = '’ = المطلوبة "1" /][تسمية حقل الاتصال = 'البريد الإلكتروني’ اكتب بريدك = '’ = المطلوبة "1" /][حقل الاتصال التسمية = 'DNI’ اكتب النص = '’ = المطلوبة "1" /][تسمية حقل الاتصال = 'تاريخ الميلاد’ اكتب النص = '’ = المطلوبة "1" /][تسمية حقل الاتصال = 'مخفضة موفيل’ اكتب النص = '’ = المطلوبة "1" /][تسمية حقل الاتصال = 'مخفضة Fijo’ اكتب = 'نص' /][تسمية حقل الاتصال = 'هل أنت قادم رافق?’ اكتب الراديو = '’ مطلوب = '1′ خيارات = 'Sí٪ 26 # x002c; إدخال البيانات / الراكب / ث الذين لا يحملون الدراجات الطرق,لا '/][تسمية حقل الاتصال = 'البيانات من / الرفيق / ث تعليق’ اكتب = 'TEXTAREA' /][/الاتصال المتألق]

  • يمكنك أيضا تحميل هذا الملف: التسجيل تنسيق النصوص وإرسالها عن طريق البريد الإلكتروني ل echozas@echozas.com
  • الهاتف والبريد الإلكتروني المعلومات: 917 157 587 و echozas@echozas.com

وصول, وMagullo الفندق بيع, حرم مقر, ومن المقرر ليوم الأربعاء, يوم 30 يوليو 2014, بين 16:00 و 19:00 ساعات, لجمع شارات, تسليم هدية, مايوه س chaleco, توزيع الغرف وحرم دش. في 19:30 درجة الحرارة واجتماع ترحيب بالمعلومات. وسوف يكون الإخراج الأحد, يوم 3 أغسطس, بعد تناول الطعام.

من المهم جدا أن, قبل ان يأتي الى الحرم الجامعي, تنقيح تو BICICLETA: فرامل, تغيير ووضع إطارات جديدة والأنابيب الداخلية على سلامتك وأن الآخرين, حتى تحصل على قبضة جيدة, تجنب السقوط وثقوب.

Hotel Venta Magullo, La Lastrilla, Segovia http://ventamagullo.es/elhotel.asp

فندق المبيعات Magullo, واستريا, سيغوفيا

 

جداول:

  • Desayuno buffet libre: 08:00 ساعات
  • طرق الخروج: 09:00 ساعة من وقوف السيارات في الفندق بيع Magullo
  • قائمة الطعام في الحرم الجامعي Magullo بيع: 14:00 ساعات
  • دراسات النشاط الحيوي: نسأل يقتبس ديفيد هيريرو أون الهاتف. 627 919 997
  • تدليك: نسأل يقتبس ألفونسو Bronchalo أون الهاتف. 622 354 755
  • دراجات العملاقة اختبار: التسليم ل 16:00 ح. وجمع لاستخدامها في اليوم التالي ل 16:30 الاستقبال صالة ساعات دراجة مع المصاعد. على المكالمات يوم وصوله للاختبار في الدراجات الذين يعيشون: منطقة ضربة الدواسة, تحصل مع الدواسات الخاصة بك كما في اليوم السابق في محاولة لوضع وفي الأوقات المدرجة)
  • محادثات محاضرة وندوة في صالة الفندق Magullo البيع 18:00 و 20.00 ساعات
  • قائمة عشاء الحرم الجامعي Magullo بيع: 20:30 ساعات
  • نهاية الحرم الجامعي: بعد الوجبات؟ (13:30 ح) الأحد يوم 3 أغسطس 2014, يمكنك ترك الأمتعة في غرفة وducharos

 

المحاضرات والمؤتمرات

  • الخميس, يوم 31 يوليو, 18:00: الطبيب جورج بارتولومي: فوائد النشاط البدني والرياضة (ركوب الدراجات) من 60 سنة
  • الجمعة, يوم 1 أغسطس, 18:00: ديفيد هيريرو: تحسين الصحة والأداء من خلال أفضل المواقع على دراجة هوائية
  • السبت, يوم 2 أغسطس, 18:00: حديث “اليوم الدراج والسلامة على الطرق” ادواردو الفونسو تريفيدي وأكواخ. 19:30 الهدايا يانصيب والدبلومات تقديم

 

 

 

Díptico 2014 interior

الدبتك اللوح المزدوج 2014 داخلي

  • ال 4 مسارات الدراجة تتراكم 400 كم من طريق دي لا كاستيلانا هضبة وسييرا دي في Guadarrama. درجة الحرارة في هذا الوقت, مثالية لركوب الدراجات, لا حرارة المفرطة خلال النهار وليال باردة في سيغوفيا. الحرم الجامعي لديه سلسلة من المحاضرات التي تكمل النشاط, تهدف إلى تحسين المعرفة الممارسين والتمتع ركوب الدراجات. تم تصميم هذا النشاط بالنسبة لك لتأتي مع شريك حياتك لتكون جزءا من الحرم الجامعي وسوف يكون من الخيارات المختلفة للاستجمام السياحية خلال الصباح أو أداء المركبات طرق الدعم, الأنشطة الترفيهية المختلفة ويمكن الاطلاع على الفندق الدليل السياحي سيغوفيا.
  • يتم تنفيذ التوجيه على 3 مجموعات, وفقا لمستوى المشاركين, المراقبين بقيادة المركبات والدعم, مع مراكز الإسعاف في طريقها, وسوف تتخذ سترة أو قميص الحرم الجامعي مميزة. في فترة ما بعد الظهر هناك سلسلة من المؤتمرات وورش العمل. في الفندق الماء والنبيذ هو على سرير مع إقامة كاملة شملت. مع تسجيل أن يكون لديك تأمين المسؤولية التي تغطي لكم عن الأضرار التي تقوم بها للمركز الثالث.

 

مسار 1: 105 كم, 950 م Desnivel +. مسار سانتا ماريا لا ريال دي Nieva Cantimpalos و

مسار 2: A – 159 كم, 3.334 م Desnivel + مسيرة الطريق Cicloturista “بركو دلغادو” تحميلها على Navafría, Canencia, Morcuera والمربات (مجموعة 1)

مسار 2: B – 110 كم, 1.800 م Desnivel + (مجموعات 2 و 3) تحميلها على Navafría والمربات

مسار 3: 127 كم, 1.624 م في Desnivel + مسار نهر Duratón سيبولفيدا.

 

مسار 4: 77,6 كم, 1.304 م Desnivel + روتا دي لاس SIETE Revueltas وValdesquí

 

 

Diseño de Chaleco para los participantes del Campus de Ciclismo

تصميم وجيرسي سترة للمشاركين في الحرم الجامعي ركوب الدراجات

Foto del Campus  2013

صورة من الحرم الجامعي 2013

 

El grupo 2 saliendo. Día 1, la primera ruta

المجموعة 2 مغادرة. يوم 1, المسار الأول

Perico Delgado realizó la 4ª ruta con los participantes del Campus 2013

جعل بيريكو دلغادو المشاركين المسار 4 الحرم الجامعي 2013

جداول:

  • Desayuno buffet libre: 08:00 ساعات
  • طرق الخروج: 09:00 ساعة من وقوف السيارات في الفندق بيع Magullo
  • قائمة الطعام في الحرم الجامعي Magullo بيع: 14:00 ساعات
  • دراسات النشاط الحيوي: نسأل يقتبس ديفيد هيريرو أون الهاتف. 627 919 997
  • تدليك: نسأل يقتبس ألفونسو Bronchalo أون الهاتف. 622 354 755
  • دراجات العملاقة اختبار: التسليم ل 16:00 ح. وجمع لاستخدامها في اليوم التالي ل 16:30 الاستقبال صالة ساعات دراجة مع المصاعد. على المكالمات يوم وصوله للاختبار في الدراجات الذين يعيشون: منطقة ضربة الدواسة, تحصل مع الدواسات الخاصة بك كما في اليوم السابق في محاولة لوضع وفي الأوقات المدرجة)
  • محادثات محاضرة وندوة في صالة الفندق Magullo البيع 18:00 و 20.00 ساعات
  • قائمة عشاء الحرم الجامعي Magullo بيع: 20:30 ساعات
  • نهاية الحرم الجامعي: بعد الوجبات؟ (13:30 ح) الأحد يوم 3 أغسطس 2014, يمكنك ترك الأمتعة في غرفة وducharos

 

El parking del Hotel Venta Magullo zona de encuentro y salida de la rutas

وقوف السيارات في الطرق بيع فندق منطقة Magullo الاجتماع والخروج

الناتج من المسارات هي في مقدمة الساحة من Magullo قوف السيارات في الفندق للبيع 09:00 ساعات

  1. من المهم جدا لارتداء القميص الأصفر أو سترة سيلقي, كما نجد العديد من راكبي الدراجات على الطريق, سوف مركبات الدعم لديهم شكوك إذا كنت لا تذهب مع الزي, لا أستطيع أن أترك لكم الاعتقاد بأن تعودين في الحرم الجامعي.
  2. سوف 3 مجموعات 2 شاشات الدراجة ودعم الاتصالات اللاسلكية المركبة. وسوف تكون كل مجموعة تصل إلى 33 راكبي الدراجات, يتم وضع كل مشارك في المستوى الذي يراه مناسبا استنادا لياقتهم البدنية. إذا كانت المجموعة كبيرة جدا أو لا يمكن مجاراتها, شاشات فإنك تشير إلى أنك تنفق المجموعة التالية, الحالة بالضرورة يجب القيام به لتلبية المستوى وعدد من الدراجين في كل مجموعة.
  3. المجموعة 1 هو أعلى مستوى, المجموعات 2 و 3 هم أكثر هدوءا. شاشات كل مجموعة سيعلم موقع الإخراج, يقف في المركز الأول في المجموعة 1 ومن ثم بقية, في هذا النظام سوف يأتي لطرق من قوف السيارات في الفندق.
  4. وسوف تعمم في كل مجموعة أزواج, متواز, سوف تعطيك الاتجاهات مراقبين للذهاب بالتوازي مع زميله في عجلة والقادمة وهنا بعض التوصيات للذهاب في المجموعة, المسافة السلامة المناسبة على الجبهة: من 1 و 2 م وإلى جانب واحد من العجلات الأمامية. سيكون لكل زوجين تخفيف كل 5 دقائق تقريبا. تتابع النظام هو للمتسابق الذي يذهب إلى الخارج قبل شريكه وعلى الحق, قبل, ووقف تهديداتها اثنين لأنهم بسرعة تمرير المجموعة بأكملها, بهذه الطريقة أحدا لن يكون وحده على الجانب الأيسر من الطريق تحت رحمة من التهور والتجاوز سيارة.
  5. في فترات طويلة شاقة من إيقاع حرة إلى أعلى حيث سوف يتم التوقف لاعادة تجميع صفوفهم واتخاذ المرطبات, حيث سيتم تقع السيارة الدعم. والسيارة تحمل لوازم الغيار و, ملابس دافئة أيضا بالنسبة لك يرجى اتخاذ الهبوط (سترات, chubasqueros, إلخ) لكن, يجب على كل مشارك إحضار أجزائها: الكاميرا ونافخة.
  6. سوف الأقسام المصب من الموانئ تكون في ملف واحد, ورصد مجموعة المضي قدما مع صافرة الصوت عندما تسلق السيارة والوقاية والحذر جيدا.
  7. وهو إلزامي لارتداء خوذة (قانون المرور) وأنبوب الغيار ونافخة.

 

Segovia al fondo,

خلفية سيغوفيا,

Subiendo las Siete Revueltas el último día en la ruta 4

تسلق SIETE Revueltas اليوم الأخير على الطريق 4


ترك الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.