*Stiamo preparando la Campus Summer Sale Magullo (Segovia) per la settimana 5 alla 9 Agosto.

 

 

X Campus Ciclismo Eduardo Rifugi “Actívate” 2015

VIDEO / Riassunto Campus 20015

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Gli X Campus Ciclismo Eduardo Rifugi "Attiva" raccolti 243 persone in hotel AR Diamante Beach a Calpe da 18 alla 22 Febbraio.

Domenica scorsa 22 Febbraio ha concluso la decima edizione di Campus Bike "Attiva", che si svolge sulla Costa Blanca durante la 10 ultimi anni con il percorso della Cumbre del Sol. Con una partecipazione record, 243 compagni e assistenti tra i partecipanti.

Le prime cinque edizioni si sono tenute a Moraira e Calpe ultimi cinque, nella spettacolare hotel a quattro stelle AR Diamante Beach, dove 176 ciclisti e 67 compagni apprezzato le strutture che formano un grande gruppo di appassionati di ciclismo che unisce i legami di ogni geografia spagnola, Brasiliano, Belga e britannico.

Il gruppo più numeroso è stato il CC The Journal of Terrassa con 19 I partecipanti hanno inoltre notato la presenza della squadra di cadetti Restaurant Zafiro Calpe squadra che ha usato il campus per completare la preparazione per la sua prima gara del week-end successivo dove hanno preso la vittoria nel Team Time Trial e classifica generale Eugenio Sánchez. Da notare anche la presenza del Campione del percorso Spagna Cadet e pista Sandra Alonso e campione cadetto rotta Valencia Sofia Rodriguez.

Ciò che è chiaro è che nel Campus Bike attivare misura molti tipi di ciclismo: dai giovani talenti al rispetto dei ciclisti ciclismo veterani che possono godere con altri piloti dello stesso livello fisico. È possibile controllare le diverse forme di ciclismo a qualsiasi età.

 

Il 4 piste ciclabili sono state effettuate in 8 gruppi 22 ciclisti con i loro veicoli e monitor di supporto.

Rotte 2015

• Percorso 1: Ruta del Montgó 88 km alle altezze di La Fustera e Montgo. Por Benissa, Lliber, Asta, Alcalalí, Ordine, Ondara, Denia, Benitachell, Teulada Calpe.
• Percorso 2: Ruta del Coll de Tariffe94 km con caricato Alcolecha e Coll de Tariffe, per Altea, Callosio, Bolulla, Parcent, Benigembla, Murla, Alcalalí, Rimorchiatore, Lliber, Benissa, Tetto, Moraira y Calpe.
• Percorso 3:Path Valley Ebo. 120 km. Benissa, Rimorchiatore, Alcalalí, Ordine, Sagra, Pego, Vall de Ebo, Alcala di Jovada, Beniaia, Tollos, Facheca, Famorca, Castell de Castells, Benigembla, Parcent, Alcalalí, Rimorchiatore, Benissa y Calpe.
• Percorso 4: Via di La Cumbre del Sol, 70 km. 1.270 m il Desnivel + (Fina fase del Tour 2015)

La formazione del campus composto dai seguenti workshops:

 

• Mercoledì, giorno 18 Febbraio alle 19:30. Discorso di benvenuto, L'esposizione del programma e domande.
• Giovedi, giorno 19 a 18:00. Dave Mejias e Roberto nipote, Esperti Sports Nutrition condurre una"Introduzione alla Sports Nutrition" e su appuntamento fatto studi nutrizionali gratuiti.
• Giovedi, giorno 19 a 18:40. James Barber Llinares, www.pfdeportiva.com Bachelor di attività fisica e Scienze Motorie e Sport Fisiologo, "L'importanza di prova fisiologica nella pianificazione dello sport"

• Giovedi, giorno 19 a 19:40. Saoro Moll, Corso di Educazione Fisica, "Pianificazione sport basato sulla prova biologica "
• Venerdì, giorno 20 a 18:00, E Francisco. Franch Ferrer (Ingegnere civile, Canali e porti, Presidente e Fondatore del Club Ciclistico del Collegio di ICCP di Valencia e membro dell'Agenzia Comunale Biking Valencia)"Il pedale assistito: una sfida aerobica "
• Venerdì, giorno 20 a 19:30, Cristian Escudero (Osteopata) Significato di equilibrio muscolare per le buone prestazioni sulla moto.
• Sabato, giorno 21 a 18:00 Lezione Simposio sulla bici Notizie. Eduardo rifugi, modera una tavola rotonda che ha affrontato temi di attualità

 

 

Il giorno più emozionante corrisponde alla consegna dei diplomi e pareggio 21 Regali sabato 21 Febbraio (11 imposta jersey Cofidis e culotes, Spagnolo Galius Selezione e Sport, 5 silliness Essax, 5 Caschi estremi) come preludio alla fine del campus, la Domenica 22 seguendo il percorso della Cumbre del Sol e il cibo, ha dovuto dire addio al prossimo campus sarà a Segovia da 5 alla 9 Agosto 2015 in Magullo Sale (Segovia)

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I partecipanti hanno avuto il loro massaggio disponibili, potrebbe condurre studi biomeccanici con David Herrero, Studi nutrizionali con Dave Mejias Herbalife e può rivelarsi Biciclette Giant e Shimano Di2 Durace gentile concessione di Colpo Pedal e Shimano Spagna sotto la supervisione di Antonio Civantos (ex Masters pro e attuale campione in Spagna 40).

 

Tutti i partecipanti hanno avuto un gilet e camicia commemorare il campus, Semplici Bikes Fender Custom, campioni antipinchazo di cera liquida e liquidi X-salsa e hanno partecipato a una lotteria di selle Essax, Caschi estremi 1 di 180 abbigliamento gr e in bicicletta.

Collabora on Campus:

Cofidis, Reverse, Colpo Pedal, Ciclismo Fund, Euro Sport, Shimano Spagna, Serijel, Eroe, Semplici Bikes, Pepe la Sal, Gesù Prodotti, Extreme di Esteve, Ayto. Calpe, AR Hotel, X-Sauce, Powerade, Essax, Lanjaron, Sapphire Restaurant, Pedalando, Galius Sport e Herbalife.

 

 

 

 

 

• Dal 18 alla 22 Febbraio 2015, con alloggio in un pensione completa (prima colazione, pranzo e cena) con Sessione Spa incluso, dalla cena il Mercoledì 18 al pranzo di Domenica 22 Febbraio. La Responsabilità civile, Gilet campus e provisioning percorsi.
• Cellulari e informazioni via e-mail: 609 077 877 e 917 157 587 e echozas@echozas.com
• Luogo e sistemazione Campus: AR Diamante Beach SPA Hotel & Convention Center ****
• Ciclisti e coinquilini vivere una bella esperienza, oltre lo sport, un complesso alberghiero straordinario 4 stelle come il cuore AR Diamante Beach Calpe dedicato anima e al benessere del campus e dei partecipanti al mondo del ciclismo, che riunisce ogni anno innumerevoli squadre di ciclismo provenienti da tutta Europa.
• Servizi Tecnici, per gentile concessione di Colpo Pedal e 4 biciclette con gruppo Shimano Durata Di2 Cortesia elettronico di Macario Llorente provare (2 dimensione 52, 1 dimensione 54 e 1 dimensione 56)

• Il 4 piste ciclabili su strada accumulare 400 km per il percorso molto ondulato della Costa Blanca, dove il mare e le montagne sono combinati in un clima mite, molto sopportabile (15º a 18 º) in questo momento, ideale per il ciclismo. Il campus dispone di una serie di conferenze che completano l'attività progettata per il divertimento di appassionati di ciclismo. Attività progettato per venire con il vostro partner e godere delle attività ricreative disponibili durante la mattina, possono fare percorsi supportano veicoli, attività di svago offerti dall'hotel o la guida Calpe: escursioni, spiaggia, turismo.
• Routing viene eseguita 8 gruppi, in base al livello dei partecipanti, monitor led e veicoli di supporto, con le stazioni di soccorso lungo il percorso, Volete prendere un campus maglia distintivo. Anche nel pomeriggio c'è una serie di conferenze e workshop. In albergo l'acqua e il vino è su un letto con trattamento di pensione completa incluse. Con la registrazione avete una maglia ciclismo e assicurazione di responsabilità civile che copra i danni si fanno ad altri.
• È molto importante che, prima di venire al campus, rivede tu bicicleta: freni, cambiare e mettere i nuovi pneumatici e camere d'aria per la vostra sicurezza e quella degli altri, in modo da ottenere un buon grip, evitare cadute e forature.

 

 

 

 

 

Giallo giubbotto Fuor, bianco e nero con strisce riflettenti sul retro.

Regalo esclusivo per i partecipanti del campus

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Rosa-fluoro e gilet nero con strisce riflettenti sul retro. Regalo esclusivo per le ragazze del campus

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Video Cumbre del Sol

Campus Ver 2014

 

Foto e video di Campus 2014:

• Video del 1 ° giorno di campus fatto da @ PedaleoWeb
• Video del 2 ° turno di campus fatto da @ PedaleoWeb
• Video del 3 ° giornata del Campus fatto da @ PedaleoWeb
• Video del 4 ° giorno del campus fatta da @ PedaleoWeb
• Galleria fotografica da @ PedaleoWeb
• Galleria fotografica Juan Carlos Alvaré (1.000 Foto) in www.ciclismoafondo.es

 

L'equipaggiamento di 2015, Disegno Inverse Fuor in giallo e nero strisce riflettenti sul retro

Fender Pratico e leggero è semplice Bike, Regalo per i partecipanti con un design unico Campus attivare

 

 

 

ISCRIZIONE

ISCRIZIONE NEWSLETTER

Compilare e inviare questa BOLLETTINO-registration-Calpe 2015 (File di Word) E-mail echozas@echozas.com

È necessario leggere e accettare il Norme e percorsi di responsabilità

• REDDITO CONTO BANKINTER: CD Choman SL. Li avevamo: ES77 CONTO 0128 0053 17 0100504436
• Codice Internazionale BIC: BKBKESMM

Prezzi con pensione completa:

• 350 € per i partecipanti in camera doppia

• 200 € per gli accompagnatori (non effettuare le piste ciclabili) in camera doppia.

• I bambini fino 2 anni gratis. E 8 anni, 100 € con pensione completa in camera condivisa.

• 470 € per i partecipanti in camera singola

• 250 € per i partecipanti senza alloggio o cibo, questa opzione consultazione preliminare.

Mai giorni in albergo è possibile farlo ad una velocità di 50 € persona al giorno regime pensionistico pensione completa /, in camera doppia 80 € camera singola. È possibile aggiungere più giorni prima o dopo il campus, previa consultazione e la prenotazione su questi telefoni:

 

 

 

L'arrivo, Hotel AR Diamante Beach per ospitare il Campus, è prevista per Mercoledì, giorno 18 Febbraio 2014, fra 16:00 e 19:00 orario, per raccogliere badge, Giubbotto di consegna, la distribuzione delle camere e bagno campus. A 19:30 Temperatura e incontro informativo di benvenuto. L'uscita sarà Domenica, giorno 22 Febbraio, dopo aver mangiato.

 

 

Orari:

• Desayuno buffet libre: 08:00 orario
• Exit Routes: 09:00 ore dal parcheggio di Hotel Diamante Beach Calpe
• Pranzo a buffet libero: 14:00-15:00 orario
• Gli studi biomeccanici: chiedere quotazioni David Herrero it tel. 627 919 997
• Studi nutrizionali gratuiti: fissare un appuntamento con Dave Mejias tel. 687 630 907 e Roberto Sobrino Telefono. 633 344 182
• Massaggio: prezzi speciali (20 € 40 massaggio minuto) per i partecipanti del campus, chiedere quotazioni:

Cristian Escudero: Telefono. 677 438 867

Salvador rotonda: Telefono. 618 840 706

Susana Calero: Telefono. 622 360 855

• Colpo Pedal servizio: Antonio Civantos tale. 696 699 880, Se avete problemi con la vostra bici e se volete provare 4 biciclette con gruppo Shimano Durata Di2 Cortesia elettronico di Macario Llorente (2 dimensione 52, 1 dimensione 54 e 1 dimensione 56) bikes zona 16:30 un 17:50 ore il giorno prima dell'uso.
• Serie di conferenze conferenze e sala conferenze in Hotel AR Diamante Beach 18:00 un 20.00 orario
• Cena a buffet libre: 20:30 orario
• Fine Campus: dopo i pasti (13:30 h) Domenica Giornata 24 Febbraio 2013, È possibile lasciare i bagagli e doccia in camera

 

Percorsi di uscita sarà sulla spianata del parcheggio-Diamond Hotel Esmeralda a 09:00 orario

1. E 'molto importante indossare la maglia gialla che offrono, come troviamo molti ciclisti sulla strada, veicoli di supporto avranno dubbi, se non si va con la divisa, Non posso lasciarti credere che siete indietro nel campus.
2. Volontà 8 monitor ciclismo gruppi e un veicolo di supporto comunicato via radio. Ogni gruppo sarà fino a 25 Ciclisti, Ogni partecipante è collocato nel livello che ritiene più opportuno in base alla loro idoneità. Se il gruppo è troppo grande o non si può tenere il passo, monitor che indicano che si spende il prossimo gruppo, idea che si deve prestare attenzione a godere di più il tasso a parità di livello e il numero di piloti di ogni gruppo.
3. Riferimento, il gruppo 1, 2 e 3 Più Veloce e di essere più calmo progressivamente gruppo 8. Monitor ciascun gruppo segneranno il percorso della produzione, in piedi in prima posizione del Gruppo 1 e poi il resto, in questo ordine andrà alle rotte del Parcheggio Diamanti. Probabile, in base alle condizioni fisiche di gruppi 6, 7 e 8, 3 ° percorso di taglio senza in realtà aumentare la Vall de Ebo, percorso in esecuzione 90 km.
4. Ogni gruppo circolerà a coppie, in parallelo, monitor vi darà le indicazioni per andare in parallelo con il compagno ruota accanto e la distanza di sicurezza del fronte: di 1 un 2 m e da un lato della ruota anteriore. Ogni coppia avrà alleviare ogni 5 minuti circa. Il relè sistema è per il pilota che va all'estero davanti al suo compagno ed è a destra, prima, e le due smettere di pedalare in avanti li a tutto il gruppo rapidamente, e nessuno in balia di un avventato sorpasso di un veicolo sarà solo a sinistra.
5. Nelle sezioni di lunghe salite di raggruppamento essere in alto, dove sarà situato il veicolo di supporto. La vettura porterà rifornimenti e una di ricambio, vestiti caldi anche per voi per favore prendete bassi (giubbotti, chubasqueros, eccetera) Tuttavia, Ogni partecipante dovrà portare i loro pezzi.
6. Le sezioni a valle delle porte saranno in fila, Gruppo di monitor andrà avanti con un fischio suonerà quando si sale un veicolo di prevenzione bene e cautela.
7. Ogni partecipante deve portare il tubo di ricambio e gonfiatore.

 

Lezioni e colloqui Colloquium:

• Mercoledì, giorno 18 Febbraio alle 19:30. Discorso di benvenuto, L'esposizione del programma e domande. David Herrero (Biomeccanica) esporre la possibilità che si può fare una valutazione in tutto il campus citazione chiedendo, solo per dare massaggiate i tre massaggiatrici : Susana Calero, Cristian Salvador Escudero e Ronda

 

• Giovedi, giorno 19 a 18:00. Dave Mejias e Roberto nipote, Esperti Sports Nutrition condurre una “Introduzione alla Sports Nutrition” e su appuntamento fatto studi nutrizionali gratuiti.
• Giovedi, giorno 19 a 18:40. James Barber Llinares, www.pfdeportiva.com Bachelor di attività fisica e Scienze Motorie e Sport Fisiologo, “Importanza della prova fisiologica nella pianificazione sport”
• Giovedi, giorno 19 a 19:40. Saoro Moll, Corso di Educazione Fisica, “Pianificazione sport basato sulla prova biologica”

 

• Venerdì, giorno 20 a 18:00, E Francisco. Franch Ferrer (Ingegnere civile,Canali e porti, Presidente e Fondatore del Club Ciclistico del Collegio di ICCP di Valencia e membro dell'Agenzia Comunale Biking Valencia) “La pedalata assistita: sfida aerobica”
• Venerdì, giorno 20 a 19:30, Cristian Escudero (Osteopata) Significato di equilibrio muscolare per le buone prestazioni sulla moto.

 

• Sabato, giorno 21 a 18:00 Chala-Colloquium on Cycling News. Eduardo rifugi, modera una tavola rotonda che ha affrontato temi di attualità
• Sabato, giorno 21 a 19:30 L'estrazione e la consegna dei diplomi.

Grande lotteria: 10 Caschi estremi 190 Articolo. Imposta la squadra di ciclismo Cofidis, Set Inverse, Prodotti possibile lo sport ….

 

Rotte 2015

Percorso 1: Ruta del Montgó 88 km con il senior La Fustera e Montgo. Calpe, La Fustera, Benissa, Lliber, Asta, Alcalalí, Ordine, Ondara, Denia, Jávea, Benitachell, Teulada Calpe

 

 

Percorso 2: Ruta del Coll de Tariffe 94 km con caricato Alcolecha e Coll de Tariffe. Calpe, Altea, Callosio, Bolulla, Parcent, Benigembla, Murla, Alcalalí, Rimorchiatore, Lliber, Benissa, Tetto, Moraira y Calpe

 

 

Percorso 3: Path Valley Ebo. 120 km. Calpe, Benissa, Rimorchiatore, Alcalalí, Ordine, Sagra, Pego, Vall de Ebo, Alcala di Jovada, Beniaia, Tollos, Facheca, Famorca, Castell de Castells, Benigembla, Parcent, Alcalalí, Rimorchiatore, Benissa y Calpe.

 

 

Percorso 4: Via di La Cumbre del Sol, 70 km. 1.270 m il Desnivel + Calpe, La Fustera, Benimarco, Tetto, 1ª ingresso rotonda affronta Benitachell, supermercato rotatoria, Aumento Inizio 3,5 km Cumbre del Sol (Puig di Llorença) foto di gruppo, abbassato Benitachell, Tetto, Benimarco, Benissa, Lliber, Rimorchiatore, Benissa, Calpe

Percorso Video Cumbre del Sol 2014

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