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校园CALPE 2014

 

 

 

La fecha del 点¯x校园自行车爱德华小屋 “激活” AR Diamante Beach-Calpe es del 25 de febero al día 1 三月 2015

 

 

 

        • 现在,你可以得到DVD “ACTIVATE” del IX Campus de Ciclismo Eduardo Chozas CALPE 2014. Por tan sólo 15 € + Gastos Envio via www.pedaleo.com
Dvd-Calpe-14

DVD-卡尔佩-14

上周日 23 二月 2014, 他完成了校园自行车爱德华小屋的​​第九版 “激活” 卡尔贝 2014.

这组照片在康伯利维亚del Sol的顶部, 人们可以得到该地区的美丽和照亮这个团体自行车运动爱好者的光的想法. 173 人们已经从周三生活 19 直到周日 23 二月 2014 在宏伟的酒店设施AR迪亚曼特海滩, 最好的度假酒店年 2013, 完全转储校园.

Foto en la Cumbre del Sol con Calpe al fondo, impresionante la vista desde este punto

照片上的康伯利维亚del Sol的与底部卡培, 从这个角度惊人的观点

从目前我们开始准备下一个校园 2015, 但在此之前,我们有一个新的约会在我们夏天的校园 3 到 7 围绕瓜达拉玛八月.

我们遵守设为组织者的期望, 良好的参与, 115 骑自行车的人被分成 6 根据自己的体能组, 监视他们的路线和保障车辆. 和 68 同伴谁做他们的特殊校园欣赏风景路线的车辆组织, 或执行在科斯塔布兰卡的面积提供了许多其他的旅游活动. 下午被用于会议和研讨会的循环知识共享.

每个各组参与者的不同经历, 我更喜欢cosasbonitas###calpe14 campuschozas因为是安杜兰的存在, 与同情的故事后,如果我们进行第二天的路线通过电话发现,被转移到医院何塞·安东尼奥救护车, 谁曾在组中遭受了秋天 4, 一 5 公里的Pedreguer以, 当他看到伟大的安杜兰救护车到来,改变了圣米格尔的脸,如果他治愈所有弊病,成为一个美好的故事.

Antonio e Indurain, cosas bonitas

另一件事,让你佩服的是作为一个例子给别人一定的功勋, 就是要克服的能力,我们人类和例如有些人,如弗朗西斯给出菲利普, 同 76 岁月 4 个月, 我才整合校园, 在击败坚硬无比阶段 2.000 在地面凹凸米所以 100 公里,坡道 20% 并攀登到山顶BERNIA或Sun. 对于我来说,这绝对是一个榜样,它所传达给别人, 在限制人的心灵使我们, 通过体育和这样的聚会看到你的例子可以享受, 做运动,保持健康直到年龄不可想象几年前. 我知道你可以做什么的方式, 同 76 岁, 是有功,因为他们做我们的偶像骑自行车的人可能会像坎切拉拉时间, 瘙痒, 计数器, 巴尔韦德, 托尼·马丁, 等等. … . 他接受了一个专门为占他所做的一切球衣,喜欢他的年龄.

Frances Felipe (Sitges 1937) realizó el campus de 2014 con 76 años y 4 meses

弗朗西丝·费利佩 (锡切斯 1937) 开展校园 2014 同 76 岁月 4 个月

由于采用了不同的校园合作伙伴,我们可以有很多的细节享受更好.

  • 很不错的配置: 佩佩拉萨尔超市水果混合, 能量棒英雄Muesly, 饺子, 星级糕点奶油和蘸棒糖果巧克力产品耶稣 “Dulcinova”, 兰哈隆水, 动乐能量饮料.
  • 技术支持踏板打击和捷安特自行车测试
  • 背心 “激活” 逆品牌, 反光黄色
  • 背包, 画在校园广场, 5 山球衣沃尔塔格一个Cofidis车队西班牙
  • 防晒霜和运动后Galius运动保护和借鉴 10 大量的球衣和产品
  • 杂志和促进校园骑自行车基金
  • 抽奖和极端头盔测试
  • 推广校园电视台欧洲体育台的
  • 测试, 曝光和DT瑞士车轮零件
  • 抗穿刺液蜡润滑剂的X酱的所有参与者
  • 讲座及生物力学评价由大卫雷罗
  • 测试, 展览及抽奖活动 10 愚蠢Essax
  • 通过Serijel定制设计服装校园组织
  • 协同设计和中风团队蓝宝石餐厅卡尔贝
  • 照片和各个阶段与最后的总结Cadence的视频
  • 有小屋团队的整体协调
Charlas y conferencias salones del hotel AR Diamante Beach

讲座和会议休息室AR迪亚曼特海滩

Salida de la ruta 2 con las salinas de Calpe a la derecha y las montañas al fondo

出口路线 2 卡培盐在后台权利和山

Miguel Indurain se sumó a la ruta del segundo día y se hizo esta foto y unos km con el grupo 4 y 5

安杜兰参加了第二天的路线和图片千米拿了组 4 和 5

La subida de La Fustera a Pedramala es conocida como El Poggio en referencia al de San Remo, aunque me quedo con nuestra Fustera y sus vistas del Peñón de Ifach y del Cabo de Oro de Moraira según se va subiendo o bajando

该Fustera到Pedramala的兴起被称为波焦指圣雷莫, 虽然我更喜欢我们的Fustera和观点的Ifach和金角莫莱拉的岩石为上升或下降

所有照片和, 在短, 所提出的视频 www.pedaleo.com 此链接: http://www.flickr.com/photos/pedaleo/collections/72157641269645543/ 如果你想要的视频30′ 每个阶段有一个最后的总结或任何高解析度图片, 用脚蹬通过电子邮件联系: info@pedaleo.com

Pedaleo realizará un vídeo del campus

Desde el Cabo de la Nao se puede contemplar esta vista de la Costa Blanca con Calpe al fondo, impresionante!

从Cabo德拉淖你可以看到这个观点的科斯塔布兰卡贝尼多姆的底部, 真棒!

九,校园骑车EDUARDO小屋 “激活” 卡尔贝 2014

您可以留下您的评论在网站上 Facebook的 校园

Díptico 2014 Del 19 al 23 de febrero en Calpe (Alicante) IX Campus de Ciclismo Eduardo Chozas "Actívate"

雕刻板 2014 从 19 到 23 二月卡培 (阿利坎特) 九,校园自行车爱德华小屋 “激活”

  • 从 19 到 23 二月 2014 (从周三至周日晚餐食物)
  • 电话和电子邮件信息: 609 077 877917 157 587echozas@echozas.com
  • 场地及住宿校园: AR迪亚曼特滩温泉酒店 & 会展中心 ****
  • 骑自行车者和室友住一个很好的经验, 超越体育, 一个非凡的酒店大楼 4 明星如AR迪亚曼特海滩卡培专门的心脏和灵魂,以校园的福利和参与者骑自行车的世界, 汇集了来自欧洲各地,每年无数的自行车队.
  • 您可以尝试捷安特自行车, 高端礼遇, 打踏板经理 GIANT商店卡斯提亚, 100 马德里
  • 您可以留下您的评论在校园九爱德华小屋骑自行车的形象 “激活” 卡尔贝 2014 在 Facebook的
IX edición del CAMPUS DE CICLISMO EDUARDO CHOZAS "ACTÍVATE" 2014. Del 19 al 23 de febrero en Calpe (Alicante)

九,校园版骑行EDUARDO CHOZAS “激活” 2014. 从 19 到 23 二月卡培 (阿利坎特)

Diseño de Chaleco para los participantes del Campus de Ciclismo

马甲设计,为校园参加骑自行车

AR-Diamante-Beach

酒店AR-迪亚曼特 - 海滩

  • 该 4 自行车道积累 400 公里的科斯塔布兰卡非常起伏的路线, 那里的海和山相结合,在气候温和, 很惬意 (15º一18º) 此时, 非常适合骑自行车. 校园内有一个系列讲座的完成设计的自行车运动爱好者的享受的活动. 活动设计来与您的合作伙伴,享受在早晨提供的休闲娱乐选择, 可以使路由支持车辆, 由酒店或导游卡培提供休闲活动: 游览, 海滩, 旅游.
  • 路由上进行 5 团体, 根据参加者的水平, 导致显示器和支援车辆, 与急救站途中, 你会采取一种独特的校园马甲. 另外,在下午还有一系列会议和研讨会. 在酒店的水和酒是在床上与包括三餐. 注册后,您必须涵盖你是否有损坏您对其他责任保险.

价格:

  • 350 参与者在双人房€
  • 200 对于同伴€ (不执行的自行车路线) 在双人房.
  • 孩子们了 2 年免费. 并 8 岁, 100 与全板双人房€.
  • 470 参与者在单间€
  • 250 €参与者不住宿或食物, 此选项事先咨询.
  • 参与者及校园陪同人员: 115 + 66 = 171 注册处
  • 报名参加, 您通过电话或填写此表格预订, 当你去到银行账户,我们回答相应金额. 硬预订 10 天, 当您在BANKINTER的帐户进行付款项的你的地方是封闭, 持有人: CD舒曼SL, 帐户 BANKINTER, NºIBAN: ES77 0128 0053 1701 0050 4436. BIC: BKBKESMM
  • 如果你想留在酒店多天要做的选择, 咨询和预订后, 按价格 50 €人/天,全板, 在一个房间里, 80 €单间. 你可以之前或之后的校园多天.
INSCRIPCIÓN上线

[接触形式to='echozas@echozas.com’ subject=’Inscripción online Campus’][接触字段标签='姓名’ TYPE =“名称’ 需要='1'/][联系-字段标签='城市和邮编’ TYPE ='文本’ 需要='1'/][接触字段标签='Dirección: Calle, Nº, 地板’ TYPE ='文本’ 需要='1'/][接触字段标签='电子邮件’ TYPE ='电子邮件’ 需要='1'/][接触字段标签='DNI’ TYPE ='文本’ 需要='1'/][出生接触字段标签='日期’ TYPE ='文本’ 需要='1'/][接触字段标签='TeléfonoMóvil公司’ TYPE ='文本’ 需要='1'/][接触字段标签='Teléfono托菲霍’ TYPE ='文字'/][接触字段标签='你来陪同?’ TYPE =“单选’ 要求='1′ options=’Sí, 输入的数据/乘客/秒谁不携带自行车路线,没有'/][接触字段标签='数据从/伴侣/ s的评论’ 键入='文本区域'/][/联系形式]

到货, AR酒店迪亚曼特海滩举办校园, 定于周三, 日 19 二月 2014, 之间 16:00 和 19:00 小时, 收集徽章, 交货马甲, 房间和淋浴校园分布. 在 19:30 温度和翔实的欢迎会. 输出将是周日, 日 23 二月, 进食后.

这是非常重要的, 来到校园前, 修改TU bicicleta: 刹车, 改变,并把新的轮胎和内胎为了您的安全别人的,而, tconseguirás因此,良好的附着力, 避免摔倒和穿刺.

El tiempo en Calpe卡培天气

时刻表:

  • Desayuno buffet libre: 08:00 小时
  • 出口路线: 09:00 从酒店迪亚曼特海滩卡尔贝的停车时间
  • 免费自助午餐: 14:00 小时
  • 生物力学研究: 要求报价 大卫·雷罗 连接电话. 627 919 997
  • 按摩: 要求报价 阿方索Bronchalo 连接电话. 622 354 755
  • 捷安特测试: 运送到 16:00 ħ. 收集和使用,第二天到 16:30 自行车小时接待休息室升降机. 在抵达当天的呼叫进行测试的自行车生活: 区域 打击踏板 – 安东尼奥Civantos 这样. 696 699 880, 之前试图把和上市的时间让你的踏板为天)
  • 讲座和讨论的AR迪亚曼特Beach Hotel的讲座大厅 18:00 一 20.00 小时
  • 塞纳自助LIBRE: 20:30 小时
  • 结束校园: 吃饭后 (13:30 ħ) 周日一天 24 二月 2013 您可以将它留在房间,ducharos

路由的输出是在酒店停车场,翡翠,钻石前院 09:00 小时

  1. 穿黄色背心,将提供这是很重要, 因为我们发现在道路上骑自行车的人很多, 支援车辆将有疑虑,如果你不与统一去, 我不能离开你以为你是回到校园.
  2. 将 5 团体 2 显示器自行车和支持汽车无线电通信. 每个小组将高达 33 骑自行车, 每名参加者被放置在看到根据自己的健身拟合程度. 如果群体过大或不能跟上, 显示器即表示您度过下一组, 情况下一定要做,以满足水平和骑手的数量各组.
  3. 本集团 1 和 2 均创历史最高水平会降低,直到该组 5, SI边, 组 3, 4 安静骑自行车和 5 对于那些谁是不太爽利. 监测各组将迎来输出的位置, 站在集团第一位置 1 然后将其余, 在这个命令会从酒店的停车场钻石的路线.
  4. 每个小组将在双循环, 并联, 显示器将会给你方向走平行于轮大副隔壁和前的安全距离: 的 1 一 2 m和前轮的一侧. 每对新人会减轻各 5 约分钟. 该系统继电器是谁去国外领先于他的合作伙伴,并且是在正确的车手, 前, 与两个停止蹬踏着他们整个集团迅速, 没有人在一个鲁莽的超车车辆的怜悯将独自在左边.
  5. 在漫长的爬坡重组在高的部分, 其中将位于车辆支持. 这款车将携带的用品和一个备用, 还有保暖的衣服给你,请把起伏 (背心, chubasqueros, 等等) 然而, 每位参赛者必须携带自己的部分.
  6. 端口下游的部分将在单独的文件, 摩立特集团将与一个哨子继续攀爬车辆,以及预防和谨慎的时候会发出声音.
  7. 每位参赛者必须携带备用管和充气.

路线 2014

1.- 周四 20 二月. 71 千米. 800 米Desnivel. 鲁塔卡波德拉淖, 更多… 的x plova.com

71 km. 800 m desnivel. Ruta del Cabo de la Nao

71 千米. 800 米Desnivel. 鲁塔卡波德拉淖

2.- 周五 21 二月, 路线巴尔德埃博, 103 千米 1.400 m个正不均匀: 要知道 + … 的x plova.com

Ruta de la Val de Ebo, 103 km 1.400 m de desnivel positivo

道巴尔德埃博, 103 千米 1.400 m个正不均匀

3.- 周六 22 二月. BERNIA路与巴尔德拉瓜迪亚. 总距离: 97.02 千米 | Ascenso总: 1530 米 | 要知道 + … xplova.com

Ruta de Bernia y la Val de Laguar. Distancia total: 97.02 km | Ascenso total: 1530 m |

BERNIA路与巴尔德拉瓜迪亚. 总距离: 97.02 千米 | Ascenso总: 1530 米 |

4.- 周日 23 二月, 拉昆布雷del Sol的途径, 70 千米. 1.270 米的Desnivel +

Ruta de la Cumbre del Sol

太阳峰会路线

讲座及座谈会举行会谈:

  1. 星期三, 日 19 在二月 19:30. 欢迎辞, 程序曝光和问题
  2. 星期四, 日 20 至 18:00. 大卫·雷罗 www.davidherrero.net , 生物力学进行实践评价他的自行车上的参与者使用模板来检查鞍胎面和另一个模板,检查胎面和位置.
  3. 星期四, 日 20 至 19:30. 华金·吉尔 (经理Essax) 鞍为你: Essax, 检查你的标记之后Essax让你鞍为你. 他们抽奖 10 如马鞍.
  4. 星期五, 日 21 至 18:00, Saoro莫尔, 体育教育学士, 会议: “一个骑自行车的力量训练, 由专长”
  5. 星期五, 日 21 至 19:30, 阿尔贝托Ajenjo, 肌肉激活专家, 将作专题演讲 “肌肉起酥油” 关节灵活性和肌肉的恢复费用及能走多远与拉伸.
  6. 星期六, 日 22 至 18:00 在骑自行车新闻拉 - 学术讨论会. 爱德华小屋, 温和派的圆桌会议是解决当前问题
  7. 星期六, 日 22 至 19:30 抽奖和演示文凭.

 

Salón de Conferencias del AR Diamante Beach de Calpe

会议室的AR迪亚曼特海滩卡培

Diploma del Campus

校园文凭

生物力学评价

大卫·雷罗 www.davidherrero.net , 生物力学进行实践评价他的自行车上的参与者使用模板来检查鞍胎面和另一个模板,检查胎面和位置.

David Herrero realizará una valoración Biomecánica en el ciclo de conferencias del Campus

大卫·雷罗进行评估,在生物力学校园讲座

Huella de la presión en el sillín, a la derecha después de la corrección

在鞍足迹压力, 右后修正

Huella de la pisada de ambos pies, se aprecia la diferencia entre ambos

的双脚的足迹, 看到这两者之间的区别

Abajo pedaleando con la almoadilla sensor de las presiones sobre el sillín

打倒在鞍almoadilla蹬踏压力传感器

在这两个位置之间我的情况, 上方初步, 与鞍向前蹬, 前列腺高压区留下的痕迹, 不得不延迟鞍到中心位置, 我感动的夹板 2 毫米向后, 并降低鞍 1,5 厘米,切出从车把的距离 2 与紧凑型把手厘米 (区域短手柄和底部的曲线太短)

Posición inicial, algo adelantada en el sillín, más presión en zona perineal

初始位置, 稍稍领先于鞍, 对会阴的压力

Posición intermedia en la manetas después de la corrección

在修正后的手柄中间位置

在这两个位置之间我的情况, 上方初步, 与鞍向前蹬, 前列腺高压区留下的痕迹, 不得不延迟鞍到中心位置, 我感动的夹板 2 毫米向后, 并降低鞍 1,5 厘米,切出从车把的距离 2 与紧凑型Maillar厘米 (区域短手柄和底部的曲线太短)


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