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キャンパスCALPE 2014

 

 

 

日付 Xキャンパスサイクリングエドゥアルド小屋 “アクティブにする” ARディアマンテビーチカルペが - 25 Feber日 1 3月 2015

 

 

 

        • これでは、DVDを得ることができます “ACTIVATE” キャンパスIXエドゥアルド小屋サイクリングカルペ 2014. のみ 15 € + 経由配送料 www.pedaleo.com
Dvd-Calpe-14

DVD-カルペ - 14

最後の日曜日 23 2月 2014, 彼はキャンパスバイクエドゥアルド小屋の第9版を終えた “アクティブにする” カルペ 2014.

ンブレデル·ソルの一番上にあるこの集合写真, 1は、地域の美しさ、サイクリング愛好家のこのグループを照明する光のアイデアを得ることができます. 173 人々は水曜日から生きてきた 19 日曜日まで、 23 2月 2014 壮大なホテルの施設アーカンソーディアマンテビーチ, 最高の休暇のホテルの年 2013, 完全にキャンパスをダンプ.

Foto en la Cumbre del Sol con Calpe al fondo, impresionante la vista desde este punto

下のカルペでンブレデル·ソルの写真, この時点からは素晴らしい眺め

その瞬間から、我々は次のキャンパスを準備し始めた 2015, しかし、我々は我々の夏のキャンパスで新しい予定を持って前に 3 へ 7 グアダラマ周り8月.

私たちは、主催者として設定の期待に準拠, 良い参加, 115 サイクリストが分けた 6 グループ彼らの身体能力に応じて, 彼らのルートと支援車両を監視し、. と 68 風景のルート車の組織を楽しんで、その特定のキャンパスを作った仲間, またはコスタブランカの地域で提供される他の多くの観光活動を実施. 午後は会議やシンポジウムのサイクルで知識の共有のために使用された.

各グループの参加者のそれぞれのさまざまな経験を持つ, ミゲルインデュラインの存在があったように私はcosasbonitas###calpe14 campuschozasを好む, 私たちは二日目に行っていた場合には、電話による経路の後にはホセ·アントニオ病院を転送した救急車を見つけたこと交感神経ストーリー, グループの下落を受けていた者 4, A 5 キロPedreguer, 彼は偉大なミゲルインデュライン近づいて救急車を見て、彼はすべての病気を治したといい話になったかのように、サンミゲルの顔を変更したとき.

Antonio e Indurain, cosas bonitas

あなたが他の人に一例としての一定の偉業を賞賛作る別のもの, 私たち人間との例は、フランシス·フィリップなどの一部の人々によって与えられたことを克服する能力である, ととも​​に 76 年 4 ヶ月, 私は大学を統合した, 以上の非常に困難な段階を破って 2.000 地面の凹凸のメートルので、 100 キロと上昇します 20% そして頂上BerniaまたはSunに登る. 私にとってそれは間違いなく、それが他の人に伝えるもののためのロールモデルだ, その限界に人間の心は、私たちを置く, スポーツやこのような集まりを通して、あなたの例を見ることは楽しむことができます, スポーツをして、数年前には考えられなかっ歳までの健康を保つ. 私はあなたが何ができるかを理解する方法, ととも​​に 76 歳, 功績のように、彼らがそうであるように私たちの偶像サイクリストはカンチェラーラのような時間がかかるかもしれないされている, そう痒, カウンター, バルベルデ, トニ·マルティン, その他. … . 彼は、彼がすべてを占める専用のジャージを受け、彼の年齢を楽しんで.

Frances Felipe (Sitges 1937) realizó el campus de 2014 con 76 años y 4 meses

フランシスフェリペ (シッチェス 1937) 行わキャンパス 2014 ととも​​に 76 年 4 ヶ月

様々なキャンパスのパートナーのおかげで我々は細部の多くとより良い楽しむことができました.

  • 非常に良いプロビジョニング: 混合果物とペペ·ラ·サルのスーパーマーケット, エネルギーバーヒーローMuesly, 餃子, スターペストリークリームと棒菓子製品チョコレートイエスを浸し “Dulcinova”, ランハロン水, パワーエイド栄養ドリンク.
  • テクニカルサポートペダルストライクとジャイアント自転車テスト
  • ベスト “アクティブにする” ブランドインバース, 反射黄色で
  • バックパック, キャンパス内の四角を描き、 5 マウンテンジャージブエルタコフィディススペイン
  • 日クリームと運動Galiusスポーツ保護と引き分けた後 10 ジャージや製品の多く
  • 雑誌やキャンパスサイクリング基金の推進
  • 懸賞やエクストリームヘルメットテスト
  • キャンパステレビユーロスポーツの振興
  • テスト, 露出とDTスイスホイールパーツ
  • X-ソースのすべての参加者のための抗穿刺液とワックス潤滑剤
  • デビッド·エレーロによるトークと生体力学的評価
  • テスト, 展示会や抽選会 10 愚かEssax
  • Serijelによってカスタマイズされた設計の衣類のキャンパス組織
  • 共同設計や脳卒中チームサファイアレストランカルペ
  • 最終まとめケイデンスとのすべてのステージの写真やビデオ
  • 小屋チームの全体的な調整と
Charlas y conferencias salones del hotel AR Diamante Beach

ARディアマンテビーチラウンジ会談や会議

Salida de la ruta 2 con las salinas de Calpe a la derecha y las montañas al fondo

出口ルート 2 バックグラウンドでの塩の右と山とのカルペ

Miguel Indurain se sumó a la ruta del segundo día y se hizo esta foto y unos km con el grupo 4 y 5

ミゲルインデュラインは二日目のルートに参加し、映像キロ、グループを取った 4 と 5

La subida de La Fustera a Pedramala es conocida como El Poggio en referencia al de San Remo, aunque me quedo con nuestra Fustera y sus vistas del Peñón de Ifach y del Cabo de Oro de Moraira según se va subiendo o bajando

PedramalaへFusteraの台頭は、ポッジョはサンレモを参照するものとして知られている, 私は、上または下に行くように私たちのFusteraとソルイファチとゴールド岬カルペの岩の景色を好むが、

すべての写真と, 要するに, によって行われたビデオ www.pedaleo.com このリンク: http://www.flickr.com/photos/pedaleo/collections/72157641269645543/ あなたは、ビデオ30が必要な場合は′ 最終的な要約または任意の高解像度画像と、各ステージ, メールでのペダルと接触: info@pedaleo.com

Pedaleo realizará un vídeo del campus

Desde el Cabo de la Nao se puede contemplar esta vista de la Costa Blanca con Calpe al fondo, impresionante!

カボ·デ·ラ·ナオからは、一番下にあるコスタブランカカルペのこのビューを見ることができます, 素晴らしい!

IXキャンパスサイクリングEDUARDO小屋 “アクティブにする” カルペ 2014

あなたがウェブサイト上でコメントを残すことができます フェイスブック キャンパス

Díptico 2014 Del 19 al 23 de febrero en Calpe (Alicante) IX Campus de Ciclismo Eduardo Chozas "Actívate"

二部作 2014 から 19 へ 23 カルペ2月 (アリカンテ) IXキャンパスサイクリングエドゥアルド小屋 “アクティブにする”

  • から 19 へ 23 2月 2014 (水曜日から日曜日ディナー食品へ)
  • 電話や電子メール情報: 609 077 877917 157 587echozas@echozas.com
  • 会場と宿泊キャンパス: ARディアマンテビーチスパホテル & コンベンションセンター ****
  • サイクリストやルームメイトは素晴らしい経験を生きる, スポーツの枠を超え, 臨時ホテルコンプレックス 4 このようなARディアマンテビーチカルペなどの星は、キャンパスの福祉、サイクリングの世界への参加者に心と魂を捧げた, これヨーロッパ各地から毎年無数のサイクリングチームを結集し.
  • あなたはジャイアント自転車を試すことができます, 上端の礼儀, ヒットペダルマネージャ GIANTストアカステリ, 100 マドリード
  • あなたがキャンパスIXエドゥアルド小屋サイクリングのプロフィールにコメントを残すことができます “アクティブにする” カルペ 2014 で フェイスブック
IX edición del CAMPUS DE CICLISMO EDUARDO CHOZAS "ACTÍVATE" 2014. Del 19 al 23 de febrero en Calpe (Alicante)

IX版キャンパスサイクリングEDUARDO CHOZAS “アクティブにする” 2014. から 19 へ 23 カルペ2月 (アリカンテ)

Diseño de Chaleco para los participantes del Campus de Ciclismo

サイクリングキャンパス参加者のためのベストデザイン

AR-Diamante-Beach

ホテルAR-ディアマンテビーチ

  • ザ· 4 自転車道が蓄積 400 コスタブランカの非常に起伏のあるルートのキロ, 海と山は、穏やかな気候の中で組み合わせる場合, 非常に耐えられる (1518ºº) 現時点では, サイクリングに最適. キャンパスは、サイクリング愛好家の楽しみのために設計されたアクティビティを完了講義シリーズを持っている. あなたのパートナーと来て、午前中に利用可能なレクリエーション施設を楽しむように設計された活動, ルートは車をサポートすることができます, ホテルやツアーガイドカルペが提供するレジャー活動: 遠足, ビーチ, 観光.
  • ルーティングは、上で実行されている 5 グループ, 参加者のレベルに応じて, モニターや対応車種を主導, 途中エイドステーションで, あなたは独特のベストのキャンパスがかかります. また、午後には会議やワークショップのシリーズがあります. ホテルでは、水とワインが含まれ、完全なボードにベッドの上で. 登録を使用すると、他に加えた損害をありがとうカバー賠償責任保険に加入している.

物価:

  • 350 ダブルルームでの参加者のための€
  • 200 者を€ (サイクリングルートを行わない) ダブルルームで.
  • までの子供 2 無料の年. とに 8 歳, 100 共用ルームでフルボード€.
  • 470 シングルルームの参加者のための€
  • 250 宿泊食物の有無にかかわらず、参加者のための€, このオプション事前協議.
  • キャンパス参加者と同伴者: 115 + 66 = 171 レジストリ
  • 登録するために、, あなたは電話またはこちらのフォ​​ームに必要事項を記入して予約する, あなたが銀行口座に行くときはお答え相当する金額. ハード予約 10 日, あなたはBankinterのアカウントのエントリの支払いをしたとき、あなたの場所が閉鎖され, ホルダー: CD CHOMAN SL, アカウント Bankinter, NºIBAN: ES77 0128 0053 1701 0050 4436. BIC: BKBKESMM
  • あなたがホテルに日以上滞在したい場合の対処するためのオプションを持っている, 相談や予約後, の価格で 50 食と€人/日, 客室内にと 80 シングルルーム€. あなたは、キャンパスの前または後にそれ以上の日数ことができます.
ON-LINEINSCRIPCIÓN

[コンタクトフォームto='echozas@echozas.com’ 件名= 'Inscripciónオンラインキャンパス」][接触フィールドラベル= '名前と姓’ = '名前を入力します’ 必須= '1' /][接触フィールドラベル= '市と郵便番号’ = 'テキストを入力’ 必須= '1' /][接触フィールドラベル= 'Dirección: ストリート%26#のx002c; いいえ%26#のx002c; フロア’ = 'テキストを入力’ 必須= '1' /][接触フィールドラベル= 'メール’ タイプ= 'メール’ 必須= '1' /][接触フィールドラベル= 'DNI’ = 'テキストを入力’ 必須= '1' /][誕生の接触フィールドラベル= '日’ = 'テキストを入力’ 必須= '1' /][接触フィールドラベル= 'TELEFONOモービル’ = 'テキストを入力’ 必須= '1' /][接触フィールドラベル= 'TELEFONO Fijo’ = 'text'を入力/][接触フィールドラベル= 'あなたが同行来ている?’ タイプ= 'ラジオ’ 必須= '1′ オプション= 'Sí%26#x002c; 自転車ルートを運ばないデータ/助手席/秒を入力します。,しない '/][接触フィールドラベル= 'データ/コンパニオン/ sのコメントから’ = 'テキストエリア'と入力/][/コンタクトフォーム]

到着, ホテルのARディアマンテビーチはキャンパスをホストする, 水曜日に予定されている, 日 19 2月 2014, 間で 16:00 と 19:00 営業時間, バッジを収集する, 配達のベスト, 部屋の分布とシャワーキャンパス. に 19:30 温度や有益な歓迎会. 出力は、日曜日になります, 日 23 2月, 食後.

それは非常に重要であること, キャンパスに来る前に, TUのbicicletaを修正: ブレーキ, 変更し、他の人の安全と、そのための新しいタイヤとインナーチューブを入れて, いわゆる良好な接着性をtconseguirás, 滝やパンクを避ける.

El tiempo en Calpeカルペの天気

スケジュール:

  • Desayuno buffet libre: 08:00 営業時間
  • 出口ルート: 09:00 ホテルディアマンテビーチカルペの駐車場から時間
  • 無料のビュッフェランチ: 14:00 営業時間
  • 生体力学的研究: 引用符を尋ねる デビッド·エレーロ 電話専用. 627 919 997
  • マッサージ: 引用符を尋ねる アルフォンソBronchalo 電話専用. 622 354 755
  • 巨大な自転車テスト: への配信 16:00 H. コレクションに次の日の使用のために 16:30 リフト付き自転車時間ラウンジレセプション. 生きている自転車でのテストのため、到着日の呼び出しに: エリア ブローペダル – アントニオCivantos そのような. 696 699 880, 配置しようとする前に、リストされた時刻に毎日のように、ペダルを取得)
  • アーカンソーディアマンテビーチホテルの講義ホールでの講演とディスカッション 18:00 A 20.00 営業時間
  • シナビュッフェリブレ: 20:30 営業時間
  • エンドキャンパス: 食後 (13:30 H) 日曜日の日 24 2月 2013 あなたは部屋とducharosでそれを残すことができます

ルートの出力はエメラルドダイヤモンドのホテル駐車場の前庭にあり 09:00 営業時間

  1. それは、お届けした黄色のベストを着用することは非常に重要である, 私たちは、道路上の多くのサイクリストを見つけるように, あなたは一様に合わない場合は、対応車種は、疑問を持つことになります, 私はあなたが戻ってキャンパスであることを信じて、あなたを残すことはできません.
  2. ウィル 5 グループ 2 モニター自転車と支持車両用無線通信. 各グループには最大になります 33 サイクリスト, 各参加者は自分の体力に基づいて適当と考えるレベルに配置されます. グループが大きすぎるか、維持することはできません場合は, あなたは次のグループを過ごすことを示しているモニター, ケースは必ずしも、各グループ内のレベルとライダーの数を満たすために行う必要があります.
  3. グループ 1 と 2 最高レベルのグループまで減少している 5, Siのビエン, グループ 3, 4 静かでサイクリングやアール 5 あまり物理的に適合している人のために. モニタは、各グループは、出力の位置をマークします, 最初の位置にグループを立ち 1 してから、残り, このために、ホテル駐車場のダイヤモンドからのルートに移動します.
  4. 各グループには、ペアで循環する, 並行して, モニターは、ホイールメイト隣と前の安全な距離と並行して行くためにあなたに指示を与える: の 1 A 2 mおよび前輪の一方の側に. それぞれのカップルは、それぞれのを軽減します 5 分約. システムリレーは、先に彼のパートナーの海外へ行くと右側にあるライダーです, 前, そして二人はすぐにグループ全体を楽しみにしてペダリングを停止, そして無謀な追い越し車両のなすがままに誰も左側に一人でできなくなります.
  5. ハイにする再グループ化、長い登りのセクションで, 支援車両を配置される場所. 車は消耗品やスペアを運ぶでしょう, あなたがダウンを取ってくださいにも暖かい服 (ベスト, chubasqueros, その他) 但し, 各参加者は、その部品を持って来なければならない.
  6. ポートの下流のセクションでは、単一のファイルになります, モニター·グループはよく予防と注意し、車両を登る際に鳴る笛を進めて行きます.
  7. 各参加者は、スペアチューブとインフレータを運ばなければならない.

ルート 2014

1.- 木曜日 20 2月. 71 キロ. 800 M物出版コンテンツ. ルタ·デル·カボ·デ·ラ·奈緒, 詳細のために… X-plova.com

71 km. 800 m desnivel. Ruta del Cabo de la Nao

71 キロ. 800 M物出版コンテンツ. ルタ·デル·カボ·デ·ラ·奈緒

2.- 金曜日 21 2月, ルートヴァル·ド·エボ, 103 キロ 1.400 Mプラスの凹凸: 知っている + … X-plova.com

Ruta de la Val de Ebo, 103 km 1.400 m de desnivel positivo

道路ヴァル·ド·エボ, 103 キロ 1.400 Mプラスの凹凸

3.- 土曜日 22 2月. Berniaロードとヴァル·ド·ラグアルディア. 総距離: 97.02 キロ | 総Ascenso: 1530 M | 知っている + … xplova.com

Ruta de Bernia y la Val de Laguar. Distancia total: 97.02 km | Ascenso total: 1530 m |

Berniaロードとヴァル·ド·ラグアルディア. 総距離: 97.02 キロ | 総Ascenso: 1530 M |

4.- 日曜日 23 2月, ラクンブレ​​デル·ソルのルート, 70 キロ. 1.270 物出版コンテンツをメートル +

Ruta de la Cumbre del Sol

日のサミットルート

講義とコロキウム講演:

  1. 水曜日, 日 19 2月に 19:30. 歓迎の挨拶, プログラム露出と質問
  2. 木曜日, 日 20 へ 18:00. デビッド·エレーロ www.davidherrero.net , バイオメカニクスは、トレッドと位置を確認するために、サドルにトレッドと別のテンプレートを確認するためのテンプレートと彼の自転車で参加者を評価実習を実施.
  3. 木曜日, 日 20 へ 19:30. ホアキンギル (マネージャーEssax) あなたのためのサドル: Essax, あなたのマークを確認してEssaxは、あなたのためのサドルを作る. 彼らは抽選 10 サドルなど.
  4. 金曜日, 日 21 へ 18:00, Saoroモール, 体育学士, 会議: “サイクリストのための筋力トレーニング, 専門による”
  5. 金曜日, 日 21 へ 19:30, アルベルトAjenjo, 筋肉の活性化エキスパート, 講演を行います “筋肉ショートニング” 関節の可動性や筋肉の回復費用やどこまでストレッチで行くことに.
  6. 土曜日, 日 22 へ 18:00 サイクリングニュース上チャラ、コロキウム. エドゥアルド小屋, 現在の問題を取り上げた穏健派の円卓会議
  7. 土曜日, 日 22 へ 19:30 卒業証書の抽選とプレゼンテーション.

 

Salón de Conferencias del AR Diamante Beach de Calpe

カルペ会議室アーカンソーディアマンテビーチ

Diploma del Campus

卒業証書キャンパス

格付けバイオメカニクス

デビッド·エレーロ www.davidherrero.net , バイオメカニクスは、トレッドと位置を確認するために、サドルにトレッドと別のテンプレートを確認するためのテンプレートと彼の自転車で参加者を評価実習を実施.

David Herrero realizará una valoración Biomecánica en el ciclo de conferencias del Campus

デビッド·エレーロは、生体力学の講義キャンパスで評価を行う

Huella de la presión en el sillín, a la derecha después de la corrección

サドル上のフットプリント圧力, 右補正後

Huella de la pisada de ambos pies, se aprecia la diferencia entre ambos

の両足のフットプリント, 2間の違いを確認

Abajo pedaleando con la almoadilla sensor de las presiones sobre el sillín

鞍上almoadilla踏圧センサー付ダウン

これら2つの位置の間私の場合は、, 初期上記, 鞍上の前進ペダルと, 前立腺高圧帯の左のトレース, 中央位置にサドルを遅らせる必要があった, 私はクリートを移動 2 後方ミリメートル, サドルを下げた 1,5 CMとハンドルの距離を切り出す 2 コンパクトハンドルバーとCM (エリア短いハンドルと下側の曲線が短すぎる)

Posición inicial, algo adelantada en el sillín, más presión en zona perineal

初期位置, 少し前鞍中, 会陰部に多くの圧力

Posición intermedia en la manetas después de la corrección

補正後のハンドル上の中間位置

これら2つの位置の間私の場合は、, 初期上記, 鞍上の前進ペダルと, 前立腺高圧帯の左のトレース, 中央位置にサドルを遅らせる必要があった, 私はクリートを移動 2 後方ミリメートル, サドルを下げた 1,5 CMとハンドルの距離を切り出す 2 コンパクトMaillarとCM (エリア短いハンドルと下側の曲線が短すぎる)


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