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INICIO

 

Finalizó el XXII Campus de Ciclismo Eduardo Chozas “Actívate” Venta Magullo 2017 La Lastrilla (Segovia) realizado desde el miércoles día 2 al domingo día 6 de agosto.

El pasado día 6 de agosto finalizó la edición número 22 del campus de ciclismo que organiza el ex ciclista profesional Eduardo Chozas desde 1995. Desde la llegada de los participantes el miércoles día 2 hasta el domingo 6 de agosto se realizaron 4 rutas de carretera y dos charlas coloquio de Biomecánica con David Herrero y de entrenamiento inteligente según objetivos y edades por Eduardo Chozas.

GIANT ESPAÑA proporcionó 10 bicis Giant TCR con disco hidráulico y cambio Di2 electrónico Giant ADV TCR Pro Disc que pudieron probar todos los participantes del campus.

El sábado Eduardo Chozas y el staff del campus entregaron los diplomas a los participantes y se realizó de un sorteo de 35 magníficos regalos por gentileza de las empresas colaboradoras que hicieron las delicias de los participantes.

Como despedida,  el último día en la comida se degustó el menú típico castellano la sopa castellana y el clásico cochinillo asado “tostón” al estilo segoviano con el ritual de su troceado al plato por el Máster Chef de Venta Magullo y el tradicional troceado fue realizado por dos ilustres veteranos asiduos al campus: Jacinto Gil y Pedro Ramos.

Los participantes fueron obsequiados con una camiseta y un maillot CAMPUS ACTÍVATE (Inverse), líquido anti pinchazo y de cera X-SAUCE. Con avituallamientos de LANJARÓN, PRODUCTOS JESÚS-DULCINOVA, HERO y POWERADE y 50 magníficos regalos a través del SORTEO fin de campus de: cascos EXTREME E-0, conjuntos de la selección española con maillot, culote, gorra y calcetines INVERSE, sillines ESSAX,  lotes de SERIJEL y MITTO, zapatillas LUCK a medida, DT SWISS, GIANT de COFIDIS. Y como recuerdo el DVD con el vídeo las experiencias vividas en el Campus grabado por Pedaleo.com

Galería fotográfica de www.pedaleo.com   https://www.flickr.com/photos/pedaleo/collections/72157687077027786/

Vídeos de las 4 rutas: ruta 4 https://youtu.be/ozJh5tdRkkU  ruta 3  https://youtu.be/0h32_lF6A9A  ruta 2 https://youtu.be/0yfFwq3eh9Y  ruta 1 https://youtu.be/MeHW_egY9Yg

Vídeos de las 4 rutas:

Cara exterior del Díptico de 22º Campus de Ciclismo Eduardo Chozas Venta Magullo Segovia 2017

El Campus de Ciclismo Eduardo Chozas ACTÍVATE Calpe realizado en febrero de 2017 en imágenes

Vídeo / Programa Zoom Sport del canal 24h de RTVE  que se puede ver en este enlace de la web de RTVE en televisión a la carta VÍDEO CAMPUS CALPE RTVE

Vídeo / Programa Zoom Sport del canal 24h de RTVE que emitió este bonito reportaje del #campuschozas #Calpe 2017 el domingo día 2 de abril a las 14:40 horas y el jueves día 6 de abril a las 22:00 horas que se puede ver en este enlace de la web de RTVE en televisión a la carta

Vídeo / resumen emitido en EUROSPORT 2

Emitido el 28-abril de 2017 20:30 horas en EUROSPORT 2 vídeo de 15′ del Campus de ciclismo “Actívate” Eduardo Chozas Calpe 2017. Está sin voz por problemas técnicos al subirlo a Youtube.

Vídeo / Resumen de 25 minutos del #campuschozas #Calpe 2017 realizado por  Pedaleo.com  con entrevistas a Miguel Indurain y a los participantes del campus

1.000 fotos de www.pedaleo.com

Primera jornada

Cuarta Jornada

Tercera Jornada

Segunda jornada

 Saber másXII CAMPUS DE CICLISMO EDUARDO CHOZAS “ACTÍVATE” CALPE 2017

XII CAMPUS DE CICLISMO EDUARDO CHOZAS “ACTÍVATE” CALPE 2017

DÍPTICO 2017 XII CAMPUS DE CICLISMO EDUARDO CHOZAS

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Así fue en 2016 el XI Campus de Ciclismo “Actívate” Eduardo Chozas Calpe http://www.echozas.com/campus-calpe-2016/

Vídeo resumen del campus de Pedaleo.com (40 minutos)

Teledeporte emitió el día 3 de marzo a las 17.30 horas un reportaje producido por Pedaleo.com de 24 minutos que puedes ver en este enlace de la web de RTVE:

Reportaje de 24 minutos emitido el día 3 de marzo de 2016 y repetido en varias ocasiones

Reportaje de 24 minutos emitido el día 3 de marzo de 2016 y repetido en varias ocasiones

 

Vídeo de la última jornada:

 Leer + sobre el campus de Segovia …

Conjuntos 2016 maillots con y sin mangas y culotes amarillos y rosas flúor

Conjuntos 2016 maillot con y sin mangas y culote amarillo y rosa flúor

 

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Culote invierno largo 80€
Guantes cortos 25€
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Botínes wintex 25 €.

 

 

 


88 Responses to INICIO

  1. Diego garcia

    Hola buena, ¿le lleva entreno a deportistas de cara a competición?

    • Eduardo Chozas

      Ahora no tengo tiempo, en su época si lo hice, por eso he colocado en la web este artículo de entrenamiento adaptable a cada categoría

  2. Adolfo

    Hola Eduardo:
    Mi nombre es Adolfo, practico ciclismo adaptado, en modalidad de Tanden.

    La pregunta sería si podíamos asistir al evento 2017 con dicha bicicleta? Saludos

  3. juanito

    Abril 9 2017

    juanito
    hola Eduardo.
    soy juvenil de primer año (16 años) y estoy en plena temporada de competición, la semana después de semana santa, me voy de viaje fin de curso, por lo cual tendré que parar de entrenar durante una semana, mi pregunta es: Es muy perjudicial hacer un parón en plena temporada de competición??? y si es así,¿ que puedo hacer para ¨perder¨ lo minimo posible.?
    Agradezco de antemano tu ayuda.
    Un saludo Juanito.

    • Eduardo Chozas

      No hay ningún problema, de vez en cuando viene bien una paradita para regenerar físicamente y cargar pilas mentalmente, no te preocupes que incluso te vendrá bien

  4. ciezano

    Hola soy un ciclo turista y me gustaría preguntarle, tengo 61 años y hace tres que no toco la bici y de nuevo he retomado la afición pero resulta que veo que no tengo la fuerza en las piernas como antes cojo un repecho y me desfondo muy rápido.por favor desearía que si me pudiera a consejar para poder seguir con mi ilusión que es la bici,muchas gracias y un saludo

    • Eduardo Chozas

      Es normal tus sensaciones, después de tres años sin ejercicio en la bici se parte de cero, hay que tomarse el ciclismo como paseos y no tener prisa. Otro condicionante es la edad, el pulso no sube igual y se agudiza una falta notable de fuerza. No obstante tu estado de forma mejorará con la practica ciclista con un poco de constancia de tres o cuatro días a la semana.

  5. Jose Luis de Castellon

    Hola Eduardo

    Entre Giro y Tour,¿cual es mas exigente?
    Ambas carreras con sus recorridos de mayor dureza y con el clima habitual para su epoca
    Gracias

    • Eduardo Chozas

      El Giro es más duro por su orografía, más dura la montaña que la del Tour, pero el Tour es más exigente por los recorridos peligrosos que presenta con isletas centrales en carreteras muy estrechas que marcan la carrera con muchas caídas, lo que hace que no haya tregua ninguna etapa y se llegue a desear que comience la montaña.

    • Saúl

      Buenas. En primer lugar Eduardo, felicitarte por tu gran carrera profesional y por los grandes comentarios y retransmisiones con los que nos deleitas en Eurosport.
      Veo que el entreno está basado en pulsaciones y umbrales.
      Yo vivo en Asturias y aquí no puedes ir a comprar el pan en bici, sin subir un puerto antes. jeje
      ¿Cómo enfoco la subida de puertos largos … o cortos y duros al entrenamiento que propones? ¿Se puede hacer F o L en puertos no excesivamente duros? ¿O el encadenado de puertos de montaña solo lo debería hacer en la salida larga dominical que propone el entrenamiento?
      Las series en subida SP, ¿con que % de pendiente aproximada se realizarían?
      Las salidas ágiles sin carga se podrían cambiar un día a la semana con un descanso completo?
      Un saludo

      • Eduardo Chozas

        Se entrena por tiempo, no por km por tanto debes saber que subiendo puertos largos en la zona del umbral anaeróbico en zona F se hace mucho tiempo de calidad a buena intensidad. los esprint de 20 segundos Sp se hacen en cualquier porcentaje, solo hay que ajustar el desarrollo, no hace falta mucha rampa se acopla un desarrollo son trabajos de fuerza. El descanso puede ser total o activo como mejor te encaje.

  6. ruben

    Hola eduardo . He seguido tu blog de entrenamiento. He hecho mas de 2000 km de base. Pero tengo un problema, cuando paso de las dos horas y media o los 65 km mas o menos, me cuesta mantenerme a menos de 150 pulsaciones aunque haga un descanso. A que es debido. Gracias

    • Eduardo Chozas

      A que todavía estás corto de preparación, a partir de ahora con el trabajo de calidad el pulso se va moderando e irás más rápido.

  7. Jose Luis

    Hola Eduardo
    Preguntarte por tus experiencias cuando profesional
    ¿Que momentos recuerdas haber visto de mayor nivel fisico por parte de otros corredores?
    Vamos, exhibiciones de esas que no son facil ver.
    ¿Que tres recuerdas?

    Gracias y saludos

    • Eduardo Chozas

      Por destacar a un corredor me quedo con Bernad Hinault, hacía unas exhibiciones tremendas, sobresalía notablemente sobre el resto cuando estaba en plenitud. Después la regularidad de Miguel Indurain y el control matemático para machacar en las cronos. Y el último gran portento ha sido el discutido Lance Armstrong que era matemáticamente implacable el las subidas y en las cronos

    • Eduardo Chozas

      Por destacar a un corredor me quedo con Bernard Hinault, hacía unas exhibiciones tremendas, sobresalía notablemente sobre el resto cuando estaba en plenitud. Después la regularidad de Miguel Indurain y el control matemático para machacar en las cronos. Y el último gran portento ha sido el discutido Lance Armstrong que era matemáticamente implacable el las subidas y en las cronos

  8. Patricia

    Hola Eduardo, te vas a sorprender, he accedido a tu blog buscando información sobre M Ángel Rubio, el Ciego. Me atendió con varias lesiones y al llmar a su consulta vi que estaba jubilado, o eso decía el mensaje. Buscando por la red si había alguien en Madrid como él, encontré que el buen hombre había fallecido. Recién he tenido episodio de tendinitis en codo y en sacro. Y él me curo un codo hace la friolera de más de 10 años en Leganés. Era increíble, la noticia no solo me ha dejado fría, sino también con mal sabor de boca, no se merecía ese final tan temprano con tanta gente como ayudaba por la voluntad. Un crack. Solo espero que descanse en paz. Te escribía porque quería saber si sabes de alguien como él que con solo meter los dedos sea capaz de producirnos esa electricidad “te saldrá por el codo” me decía, jajajaja y así era. Y me quitaba la muñequera. ¿Sabes de alguien que haga lo que él en Mdrid o en su defecto un buen fisio, pues no me está solucionando el problema ni la medicina tradicional ni los fisios que he ido?
    Gracias y un saludo

    • Eduardo Chozas

      Hola, la verdad es que Miguel Ángel ha sido una gran perdida como persona y cómo gran profesional.
      Sobre el tema que me preguntas, puedes ponerte en contacto con Beatriz de http://www.biofisio.es tel. 620276569

  9. Javi Muro

    Hola Eduardo! Me gustaría entrevistarte para Magazine SPOONFUL http://www.spoonful.es Una revista de cultura, ocio y deporte… en la que, principalmente, nos gusta hablar de ciclismo y atletismo. Si le echas un vistazo espero que te guste. Además, me gustaría enviarte un libro que publicamos con una colección de relatos sobre ciclismo. Si me puedes facilitar una dirección genial. Ya me dirás si te apetece la entrevista. Y enhorabuena por tus comentarios en las retransmisiones de Eurosport… ayudas a ver cosas que a los que no hemos pedaleado y siempre hemos visto el ciclismo desde el sillón se nos pasan…

  10. alejandro

    Hola Eduardo, estoy siguiendo tu calendario y mas o menos puedo hacer todos los ejercicios sin problemas,pero en el de 2/10r/20″sp , me es imposible conseguir hacer todas las repeticiones al 100%, la última vez solo pude hacer 11 repeticiones y no al 100%,me supera, debo seguir nintentando o bajo intensidad en ese ejercicio. El resto de dias lo hago sin problema.gracias.

    • Eduardo Chozas

      Debes de hacer las que puedas hasta que puedas sin bajar el nivel más de un 20% desde la primera repetición, hay que trbajar la fuerza potencia. después de 2 semanas serás capaz de hacer más hasta que legues a las 20.

      • alejandro

        gracias

      • alejandro

        Hola de nuevo!!!
        Tengo que darte las gracias ya que estoy notando bastante mejoria con tus ejercicios, pero se hace duro…….
        El dia que toca 2h agil sin carga,¿las pulsaciones son importantes?

  11. David Seit

    Hola Eduardo. Te sigo en la revista y en el facebook. No sé si será lo mas apropiado y dentro de la legalidal lo que te comento pero te pregunto como es posible coger una falsa forma fisica. Te lo digo porque hace unos años me encontraba relativamente fuerte por lo poco que entrenaba (tan solo el fin de semana) y total que esa racha solo me duró un par de años. Luego entrenaba igual y no iba tanto ni sacaba medias tan altas (30 o 31 km/h). Empezé con la bici de carretera hace unos 12 años con salidas muy relajadas y con gente mas mayor que yo, supongo que pedaleando por debajo de mis posiblidades fisicas hasta que al cabo de unos años y saliendo solo como te comento empezé a encontrarme bastante fuerte. Por que me ha podido pasar esto? Muchas gracias y feliz año nuevo

    • Eduardo Chozas

      A lo mejor estás un poco cansado con algo de fatiga crónica y necesitas descansar, física y mentalmente, una temporada de dos o tres meses, también cuentan los años, cada vez cuesta más recuperar.

  12. jose copado López

    Hola Eduardo tengo 62 años y guisiera ir al campus de febrero 2016 gue entrenamiento podría hacer para estar en condiciones normales para acer las pruebas yo ago3-4dias de entremiento y70 u 90 Km por salida solo gue por donde vivo no ay puertos tu crees gue siguiendo el programa tuyo de entrenamiento estaría bien me ice la prueba de esfuerzo y la fc .mx165 pulsaciones como podría trabajar la fuerza ritmo tengo

    • Eduardo Chozas

      Hay grupos a medida por lo que no te tienes que preocupar demasiado en una gran preparación, además en esa época todo el mundo está un poco bajo de forma.
      Con que hagas salidas de 3 o 4 horas algún día es suficiente. Haz alguna serie de 10 minutos en el terreno que tengas a un ritmo alto cerca de tu umbral anaeróbico, que sería entrono a las 150-155 pulsaciones, para que suban en llano no hay que atrancarse hay que ir por encima de 80 pedaladas por minuto hasta 100 pedaladas por minuto. Está bien las 3-4 salidas a la semana.

  13. Luis

    Hola Eduardo. Cada vez que salgo en bici (carretera) tengo exceso de mucosidad aunque no este resfriado. Durante el recorrido tengo que estar con cierta frecuencia sonandome la nariz. A que puede deberse y que me aconsejas para solucionarlo.
    Te sigo en la revista ciclismo a fondo
    Saludos

    • Eduardo Chozas

      posiblemente sea alergía, en principio no creo que sea importante para el deporte pero si es molesto y suele pasar más en épocas fresca y en invierno

  14. rafa

    Buenas tardes Eduardo. No puedo seguir la rueda de mi compañero de salidas de fin de semana. El sube un puerto del 6% de 8 km con un 50×21 constante y su cadencia es de 60 ppm. Yo utilizo un 50×23 sentado y un 50×19 para pararme en los pedales y mi cadencia es de 72 ppm. No sé si ese cambio de multiplicación es el que no me permite seguirle ya que él es bastante constante en su fuerza y el pedaleo. Que debo hacer, ya no quiero quedarme atrás. De antemano gracias por tu respuesta.

    • Forocarreteros

      A ver que te comenta el Eduardo como experto que es, pero teniendo desarrollo no entiendo esa necesidad de ir a plato y atrancados.
      http://www.forocarreteros.com

      • Anónimo

        Evidentemente, tienes razón en que si no mueves el desarrollo a 80 pedaladas por minuto no hay porque seguir con esos desarrollos que no puedes mover, hoy en día se salvan muy bien los desniveles del 20% con desarrollos muy cortos sin necesidad de retorcerse

  15. jose copado López

    Ola Eduardo desearía información sobre el tema activate en calpe y como poder ir o acer reservar y cuando se ace espero tu respuesta Muchas gracias

    • Eduardo Chozas

      Estamos preparando el Campus de Calpe 2016 para el 17 al 21 de febrero, lo colgaremos en la web cuando sea fijo

  16. Rafa

    Buenas Eduardo. Salgo todos los sábados y hacia rutas de MTB de unos 80km aprox.
    De lunes a viernes entreno en la bici estática en el gym ya que no tengo tiempo para salir con la de montaña.
    Que tipo de entrenamiento es recomendable para llegar bien al sábado?
    Saludos y gracias x tener una web así de completa

    • Eduardo Chozas

      Aprovecha entre semana para hacer series de calidad, como están especificadas en el programa de entrenamiento que he publicado, las aplicas a el tiempo que tengas y realizas cada día un tipo diferente

  17. pepe el de la moto

    cuanto sabes pájaro . el otro dia te vi por la casa de campo . te esas quedando como un canario. siempre mojabas en las grandes . enorme .

  18. Javier

    Eduardo tienes un hijo muy simpático y agradable, hoy compre una bicicleta de carretera en Giant, un abrazo
    Desde Salamanca, Ciudad -Rodrigo

    • Eduardo Chozas

      Muchas gracias, anímate a venir a un campus de los que organizamos en febrero (tercera semana) en Calpe 2016 o en Segovia (primera semana de agosto 2016). Un saludo

      • jose copado López

        Hola desearía más información sobre el programa actibate de año 2016 en calpe para haber si puedo ir al evento me aria gran ilusión y el costo gue tendría soi jubilado e iria con la mujer muchas gracias y un saludo

  19. Lolo

    Buenas Eduardo, antes de nada darte las gracias por contestar a los comentarios.
    Llevó entrenando desde Abril haciendo salidas largas de intensidad media y a veces cortas con un poco más de intensidad con alguna serie cada vez que salgo, no todos los días llevando un seguimiento más o menos bue o de mejoría, mi estado de forma es aceptable, pero noto que ahora me cuesta avanzar un poco, he bajado bastante de peso y me encuentro muy bien, pero lo dicho ahora cuesta un poco más.
    Mi pregunta es si tu entrenamiento me vendría bien con la base que tengo 1 mes antes de una CICLOTURISTA a finales de Octubre, y hasta la fecha del mes antes que debería de hacer? Seguir igual o bajar un poco la intensidad?

    • Eduardo Chozas

      El plan es perfecto para seguirlo todo un año y, año trás año, siempre dejando algún mes de descanso para recojer la súper compesación y las ganas de seguir y, entre temporada y temporada dedicar dos meses al trabajo general de gym de todo el cuerpo para fortalecer grupos musculares y compensar la espalda. En cuanto a lo de participar en una marcha o evento importante, ya sea carrera o marcha, hay que descansar la semana anterior con salidas suaves a rodar, no perder el tono muscular pero que sea de recuperación para recoger la compensación del entrenamiento realizado y estar descansado para el evento.

  20. David Martin Lopez

    Hola eduardo me gustaria que me aconsejaras un plan de entrenamiento para poder realisar la cicloturista quebrantahuesos tengo 42 años y competi desde los 16 a los 21 pero hata hace cuatro meses que empece a salir otra vez practicamente no la he cogido dispongo de cuatro dias a la semana para entrenar gracias

    • Eduardo Chozas

      El plan de mi página es perfecto, adaptándolo a un día de fondo cada dos semanas cuando falten 3 meses para la QH o similar, que hay muchas marchas y eventos bonitos. Y una cosa importante en el ciclismo y en el deporte en general: la regularidad, la forma se pierde enseguida en un mes, por eso es importante que no lo dejes, que realices siempre por lo menos dos salidas semanales para mantenerte, eso como mínimo sino empezarás siempre de cero.

  21. Patrick

    Buenas eduardo,pues mira comentarte,que soy aficionado a la bici y más a btt,llevo tiempo en bici y entrenando y para primero de año empezare a entrar en carreras y Solo comentarte que me cuesta bajar de peso,mido 1,74,y mi peso actual es de 80 kilos,me gustaría bajar a 70 kilos,y por eso mi interés en que me alludas a bajar de peso con alguna dieta,espero respuesta eduardo gracias.

    • Eduardo Chozas

      Hay miles de dietas que puedes mirar, pero mentalizáte, para bajar peso tienes que ingerir menos calorías que las que gastas. si no entrenas gastas para vivir 2.000 kcal si entrenas 4.000 kcal ahora ya sabes, cuando no entrenas a consumir lo mínimo 1.500 Kcal y cuando entrenas 3.500 kcal. es la cuenta de la vieja

  22. David Martin Lopez

    Eduardo me gustaria que me aconsejaras en este tema, para la prueba de esfuerzo hay diferencia si la haces en bicicleta o en cinta, tengo la oportunidad que me la realicen gratis en la cinta de correr pero no se si el resultado de la prueba me vale para el ciclismo

    • Eduardo Chozas

      Si estás acostumbrado y corres a pie con normalidad da igual, pero sino es así, si que hay diferencia por el tema de que en bici suben menos las pulsaciones

  23. Javier

    Estaba buscando mas información sobre “XX campus de ciclismo actívate”, pero no la encuentro. Me gustaría saber como apuntarse, donde, etc, toda la información posible. Gracias

  24. Enrique,

    Tu sonrisa en la foto me devuelve la de tus padres, Eduardo y Julia, en la frutería que llevaban en el barrio (hoy en día hubieran sido emprendedores!!! jeje ..pero entonces eran “solo” luchadores). Esperando la fila para comprar la fruta y la verdura, aún os veo a tu hermano y a ti comiendo unos bocatas tremendos, la fortaleza de tu padre, su vozarrón, los números de las cuentas de tu madre en el papel estraza… Antes un burro con un carro. Eso sí que era emprendimiento y sin webs, con un par!! Ufff…de allí venimos y qué bien!
    Enrique,

    • Eduardo Chozas

      Así es la vida, cómo ha cambiado la sociedad, ya no nos acordamos de que en los años 70 todo era muy diferente pero éramos felices también.

      Un abrazo fuerte

  25. javier

    y hola, soy aficionado al ciclismo, tanto carretera como mtb, y ahora a mi hijo le gusta este mundo, el tiene 7 años. soy de madrid y me gustaria saber como contactar con algun club ciclista, para practicarlo en grupo, tanto el como yo.
    gracias

  26. Luis Jesús marqués

    Hola Eduardo como estas
    me gustaría que me dijeras si vais a ir. año hacer el circuito de la fundación san José

    • Eduardo Chozas

      Si, está programado, quizá este año hagamos un circuito de obstáculos para los peques

  27. Javier

    Quiero comprar una equipacion de verano que se anuncia en Facebook, me podeis indicar como hacerlo?? Gracias..

    • Eduardo Chozas

      Envíanos un e-mail a echozas@echozas.com con la cantidad, modelo y talla, te contestaremos indicándote el número de cuenta donde realizarás el ingreso + 10 €para el envío y posteriormente te lo enviamos a tu domicilio por correo certificado

  28. Mario

    Buenas tardes,
    me gustaría acceder información de la XX Campus de Ciclismo del 5 al 9 de agosto. Podéis subir a la web ago? Hay ya algún programa detallado?

    Muchas gracias

  29. jose antonio lado leston

    Ola Eduardo me rompí una cadera hace un mes hay algún entrenamiento específico para la recuperación lo mas pronto posible cuando podre coger la bic de nuevo. Un saludo

  30. José Ángel

    Soy cicloturista desde el año 1993.
    Este verano me paso lo siguiente:
    Soy de Vigo y estando de vacaciones en Aguasantas (Monforte) ibamos en bici el dia 26 de julio por la carretera de Monforte en dirección al Barco de Baldeorras yo y dos compañeros mas, ibamos circulando y en una curva cerrada en la mano contraria estaba la guardia civil de trafico, como casi siempre medios escondidos.
    En el momento que los vi iba circulando en paralelo con uno de los compañeros y el otro un poco mas adelantado, le digo al compañero ” mira ya estan ahi escondidos como siempre” y me olleron, nos pararon me cogieron mis datos y el dia 3 de febrero me llega una citacion del juzgado de Monforte para un juicio de faltas en la que me acusan de DESOBEDIENCIA A AUTORIDAD O AGENTES.
    Yo pienso que esto es un atentado a la libertad de expresion.
    ¿sabes si hay alguna asociacion de ciclistas que me pueda asesorar por este motivo?
    ¿que opinas de esto?

    Espero contestacion.
    UN SALUDO

    • Eduardo Chozas

      En ese caso debes de buscar un abogado que te defienda bien, ya que es un asunto complicado porque los agentes tienen presunción de veracidad. habría que ver exactamente qué es lo que consigna en la denuncia, pero de todas formas deberías buscar un buen abogado, ya que sin estudiar el caso no se debe hacer ninguna valoración. Debe de ser un profesional que estudie bien la documentación.

  31. Eduardo Kehyaian

    Hola Eduardo, acabo de enviarte mi inscripción completa para el Campus Calpe 2015. Ya somos 61! ;=) Abrazo, EK

  32. Edgardo Ponce Viveros

    Buenos dias, desde Chile les escribo para saber si hay algun documento en pdf que pueda bajar e imprimir para mi hijo de 15 años, el es un ciclista de intermedia.

    • Eduardo Chozas

      Si, en la pestaña de entrenamiento tienes una planificación que te puede servir. Un saludo

  33. jabali

    hola soy josu felicidades a todos,me gustaría saber las charlas del campus de Segovia sobre que van a ser y quienes vienen.
    gracias

    • Eduardo Chozas

      Estamos preparándolas todavía, una será de biomecánica con David Herrero, otra de nutrición, otra de entrenamiento y cuidados del ciclista y otra de actualidad ciclista

  34. Miguel

    Hola buenas. Enhorabuena por el trabajo que hacéis.
    Me gustaría tener el track del circuito de Boadilla de 45 km. Podríais colgarlo?
    Muchas gracias

  35. Gonsolari

    Hola,
    Lo primero agradecerte el trabajo tanto por el circuito activate como por el resto de actividades.
    Quisiera saber si ya sabemos que fin de semana será el circuito activate en Boadilla(por reservarlo a nivel personal) y si hay posibilidad de alguna salida mas en el año a la que apuntarnos y dar publicidad.

    • Eduardo Chozas

      Si, el día 11 de mayo en Boadilla del Monte será el Circuito Actívate de MTB, con 3 recorridos: 40 km, 25 y 10 km frente al Palacio del Infante Don Luis de Borbón. Próximamete pondremos una pestaña en la web.

    • Eduardo Chozas

      Si, el día 11 de mayo en Boadilla del Monte será el Circuito Actívate de MTB, con 3 recorridos: 40 km, 25 y 10 km frente al Palacio del Infante Don Luis de Borbón. Próximamente pondremos una pestaña en la web.

    • Eduardo Chozas

      Si, el día 11 de mayo en Boadilla del Monte será el Circuito Actívate de MTB, con 3 recorridos: 40 km, 25 y 10 km frente al Palacio del Infante Don Luis de Borbón. Próximamente pondremos una pestaña en la web.

  36. Javier Zafra

    Buenos días, quería saber si este año habrá circuito Activate en Madrid. Es una pena que se haya ido reduciendo el número de salidas del circuito hasta quedar solo la de Boadilla del Monte aunque se que no depende de vosotros… Felicitaros por todo el trabajo realizado estos años atrás!!! Un saludo

  37. oscar ordoñez

    Eduardo gracias por su pagina.Donde puedo encontrar todos los articulos de interes que sobre ciclismo tienes escrito.Gracias por su respuesta.

    • Eduardo Chozas Olmo

      Oscar, estamos trabajando poco a poco en la página y llegaremos a ello. Sigue pendiente que saldrá una pestaña de ARTÍCULOS. Un saludo

  38. Eduardo Chozas

    Estamos trabajando en la web, si no encuentras algo que buscas comunicalo a través de esta sección de comentarios.

    • Orlando Montes de Oca

      Tengo 51 años vivo en Costa Rica, excorredor de motocross, llevo montando MTB desde finales del 2012, tambien monto bici de carretera, me han dado programas de programas y cada vez voy peor sin fuerza y sin potencia, he leido tus comentarios pero me gustaria algo orientado al MTB, el ultimo programa que tuve montando todos los dias con descanso lunes en un mes solo tenia que montar MTB unas sola vez, no le veo sentido.
      si me pudieras ayudar te lo agradeceria.

      • Eduardo Chozas

        Es bueno descansar un poco más para poder progresar, sería bueno entrenar un día si y otro descansa; además de realizar cada 2 o tres semanas una de descanso activo, sin carga de trabajo. El entrenamiento de mi página es por horas, se adapta perfectamente al mtb, puedes realizarlo como te guste, incluyendo días de técnica.

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